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舞蹈的基本功应该也不错，虽然不是武功，但好歹也算练功，总比什么都不会要好一点。
而经过一个月的努力，樊晓晓发现了自己的身体发生了天翻地覆的变化。腰上那臃肿的游泳圈消失了，腿部的肌肉也变得匀称起来，关键是，每一处肌肉捏起来都是紧实的，再也不像以前那种软绵绵的棉花一样的感觉。
就连又短又圆的手指也明显瘦了一圈，虽然还达不到纤纤玉指的感觉，但只要坚持，肯定会越来越好。
可惜没有镜子，无法看到脸上的变化。
这样的变化，让她十分振奋，虽然现在打坐仍然坚持不到五分钟，但和从前比起来，已经是很大的进步了。
我们不能和别人比，重要的是，也没有对比的对象，只要和自己比，每天进步一点点，日积月累，总会离目标越来越近。
樊晓晓就这样不断地给自己打气，三个月的时候，总算可以打坐半小时左右了。
根据功法的提示，她需要将空气里的灵气引入身体，然后在身体里运行一个周天。
但是，现在的她根本无法分辨什么是灵气，只不过她能感觉到山洞里的空气特别舒适清新，不只是与山洞外的浓雾相比，就连她曾经的家乡，也从来没有这么清新的空气。
山洞内外就像两个世界。
山洞里没有阴冷潮湿的感觉，也没有什么小动物，连老鼠都没见过一只。
如果小白出来了，没有鱼和老鼠，会不会觉得寂寞呢？那样的猫生是一种什么样的体验？
没有老师，也没有同学，没有人可以请教，也没有人可以交流，樊晓晓只能一个人思考，顺着感觉修炼。
