第16章 不是外貌协会 (第3/5页)

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夏羽珊对网上那些靠绝食减肥的，是不敢苟同的。

绝食减肥不仅伤身，反弹还快。

因为你不可能一辈子只喝水不吃米饭。

她这种完全是饮食健康减法，当初她减肥时，专门花钱找了营养师给搭配了饮食。

后来时间久了，她便自己也能合理搭配了。

其实就是少油少盐，多补充蛋白和维生素。

而且她这种吃法，也完全能坚持，时间久了，饮食习惯自然就会发生改变。

到时候瘦下来后，便会发现，喜欢的大油，甜腻的东西，会自然排斥。

这也是为什么靠合理搭配饮食瘦下来的，没有那么容易反弹的原因。

就是时间上会比纯靠绝食要慢一些。

陆裕霆表示尊重，没有再说什么。

夏羽珊虽然吃的少，但吃的慢，减肥就是要细嚼慢咽。

她差不多陆裕霆他们一同吃完的。

陆裕霆放下筷子，看着夏羽珊道：“面厂需要引进新的设备，我可能需要去外地学习三个月。”

“什么时候去？”夏羽珊问。

“目前厂里还缺个货车司机，有朋友给介绍了一个，人在外地，说过两三天回来后，便就来报道，等他来了，我带他熟悉路线后就走。”

目前厂子里的货，大多数都是陆裕霆自己送的，这也是他忙的原因。

在八零年代，司机是稀缺物，这也正是司机工资高的原因。