罗诜66提示您：看后求收藏（350中文350zw.com），接着再看更方便。
而涂山时若回应韩卓的，永远都是一成不变的冷漠。
她说：“娘娘知道你耐不住这水的冰寒，一定会跳出来，让我看着你。”
“好了，现在给我把头也埋进水里头。”
韩卓整个人依靠着浴桶，一脸好奇地看着涂山时若：“美人姐姐，太后娘娘这是要干啥呀？”
“不知道的，别打听。”
“不懂的，别问。”
“你只管按照我说的去做就行了。”
韩卓撇撇嘴，也就如她所说，慢慢地沉入这冰凉的水中。
这种冰凉刺骨的感觉，对一般人来说，非常煎熬，但是韩卓所修炼的《山海归战诀》，本就至刚至阳，这点冰寒对他来说，不算什么。
而且，韩卓意外地发现，这种冰寒的水，对他修炼还有好处。
这段时间以来，韩卓无时不刻都在修炼《山海归战诀》，但是他已经达到了第一层的瓶颈，一直没办法突破到第二层。
第一层的核心，是炼气。
而第二层的核心，是炼体！
这种修炼方式，与一般的功法是相反的。
普通人是先炼体再炼气，而他却背着来。
而且，韩卓一直以为，所谓的炼体，是练外加功夫一样，对着自己敲敲打打，每天猛练自己的肌肉。
