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最重要的一点，元力不能延长人的寿命，不能成为那长生不死的存在，这是让大多数修真者对炼体功法弃之如敝履的最主要原因。
在修真界，根据功法的强悍神妙程度和所能修炼到的至高境界，将三种功法都是统一分品级的，跟灵根品质的区分一样，分为仙圣天地玄黄六个等级，每一个等级，又细分为下中上三个品级，总共六等十八品。
但殷宁手中的《秋水功》却是不在这六等十八品的分级中，他手中的功法是基础功法，是适用于炼气境修士的启蒙性质的功法。
在脑中快速回忆了一遍脑中关于功法的浅显了解后，殷宁终于摒弃所有的胡思乱想，将《秋水功》翻到记载着第四层功法的那一页，开始聚精会神的仔细研读起来。
虽然这些功法心诀，殷宁早已读过千百遍，已经烂熟于心，但为了避免造成无可挽回的纰漏，殷宁每一次在练功修炼前，还是会再仔细研读一遍将要修炼的功法。
等心无旁骛的殷宁将第四层功法仔细读了一遍，心中又默念一遍后，殷宁自觉已经达到心神凝固、心如止水的最佳修炼心境，于是他拿出陆星材赠予的灵石，将目光瞄向坐在身下的“聚灵法阵”上。
