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“技能？一技之长？”
“不，是体能，没有体能再好的技能都发挥不出来，就只能像精通那样躲在多功能通讯车里摆弄那些键盘！”
“我可以把这句话告诉精通吗？”秋晖坏坏的问
“当然可以，但是结果就是训练量翻一番。”暴熊一句话让秋晖耷拉下头
“想要活得长久就要比别人跑的快，比别人跑的远，比别人更抗揍！”暴熊总结出晨练最终要达成的效果然后继续说“你刚来训练量不能太高，每天跑步3公里，俯卧撑100个，蛙跳100，七点前完成去餐厅吃饭，完不成就等着吃午餐吧，这个训练量一周后进行调整”
半小时后，秋晖悠闲的坐在喷泉旁边无聊的撩着水全然看不出今天的晨练给他带来什么压力。
“这小子身体素质真不错，”尖刀和暴熊在一边嘀咕着“这个训练量虽然不高但是一个12岁的孩子完成的如此轻松却很少见。”
“我看训练量至少还能提高一倍，这小子鬼精，在晨练中他留了力故意磨蹭时间。”尖刀说道。
“可是我已经说了这个训练量要维持一周时间，让他钻了空子，我们应该提前对他的体能进行一下检测。”暴熊有点懊恼
