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张婷用力握住李明的手：“我会努力的！谢谢你给我信心，我会把这次演讲当成一次展示自己的机会，而不是一种压力。”
“这就对了！我相信你能做到，期待你的精彩表现！”李明鼓励道，心中满是自豪。
随着夕阳逐渐西下，校园的操场上洋溢着温暖的气息，张婷的心中也渐渐驱散了阴霾，重新找回了勇气与信心。李明的鼓励如同阳光，照亮了她前行的路，让她明白了面对困难时，最重要的不是逃避，而是勇敢地去面对和克服。
在一个阳光明媚的周末，张婷参加了一个名为“挑战自我”的户外活动。这个活动旨在鼓励参与者超越自己的极限，发掘内心深处的潜能。张婷一直以来都是个性格温和、内向的人，虽然她常常渴望尝试新事物，但总是因为缺乏自信而犹豫不决。而这次，李明作为她的朋友，鼓励她勇敢地迈出这一步。
“张婷，你真的应该试试这个活动。它会改变你的。”李明微笑着说，眼中满是期待。
“可是……我真的能行吗？我总是觉得自己不够好。”张婷低下头，有些不安地玩弄着手指。
“你绝对可以！你只需要相信自己。记得去年你参加的那个摄影比赛吗？虽然最后没有得奖，但你拍的照片真的很棒。”李明鼓励道，语气坚定。
张婷抬起头，眼中闪过一丝光芒，似乎被李明的话打动了。“可是，这次的活动要爬山、攀岩，还有一些我从未尝试过的挑战……”
