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七天后，在老乞丐及众多草药的帮助下，柳岩已经能下床了。
他的臂膀上缠着纱布，全身上下还不时传来疼痛，不过相比七天前，要好很多。
此刻，他正拿着一本青色封面的线装古籍，聚精会神地看着。
封页上有四个大大的黑字，竖着排列：巧罗烟步。
这是老乞丐拿给他的巧罗烟步的修炼功法。
他时不时摇头皱眉思索，遇到不能明白的地方，还低声念了出来，看起来很是认真。
柳岩大病未愈，不能剧烈运动，现在还不能学习武技，所以先拿着功法琢磨参悟。
最开始拿到后柳岩很兴奋，但才翻了一页，就有点不知所解。
书中内容很深奥，是他之前没有接触过的，说什么炼精化气，调整呼吸推动丹田之气沿筋脉运转。
而怎么聚气，要闭目静心，细细感应离散于虚无中的灵气，然后以呼吸之法，将之吸纳进体内，聚拢在丹田中。
柳岩从未接触过这些，加上悟性本就不好，自是满脸迷茫。
虽然他之前看过不少医书，对身体构造和吐纳温养之法有一些了解。
