第15章 真命天子，尴尬指导 (第4/5页)

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何西蒙听完他的讲解和分析之后，立马就想到了雷阿伦的三分投篮动作。

德纳格罗和雷阿伦属于一个流派的投手，动作很标准，从脚开始发力，经过腰背部的传导，最后输出到手腕部！

手肘与手腕呈现如雕塑般固定的弧度。

力量稳定，动作稳定，拨出去的弧线稳定。

从开始到结束，每一个细节都趋于完美。

等练习到这个状态之后，三分球命中率就算是想要不高，都很难！

何西蒙在德纳格罗的亲身指导之下，进行了大约一个小时的三分投篮练习。

但是效果，不甚理想。

德纳格罗教的很努力，何西蒙学的也很努力，但不知道为什么，就是找不到两人想要的那种一气呵成的流畅感。

何西蒙将之归结为初入联盟的罗斯瞬间爆发力太强，双脚轻轻一发力，整个人就不受控制开始起飞，等到双脚传导上来的力量顺着躯体流传到手腕的时候，罗斯的人还在往上弹……

而等到身体弹到最高点的时候，从双脚传导到手腕的力量已经开始消退……

最后的结果，就是变成手腕承担了篮球飞出去的大部分的力量。

但这样的出手动作，必然是非常容易受到各种因素影响的。