花卷不投降提示您:看后求收藏(350中文350zw.com),接着再看更方便。

小白张了张嘴,又什么话都没说出来,突然飞快地一蹬冰,再次冲去场边狂擤鼻涕。

路西:“……”

他现在怀疑自己长得像鬼。

如此拉扯了几个回合之后,祝思白小朋友总算含羞带臊地和路西站在同一条起跑线上,面前摆了一堆彩色的路锥,他们要先用捻转步S型绕路锥走一个来回,再用节环步走一个来回。

因为不是比赛,只是练习,陈岐吹了哨子之后,路西就没等小白,直接启动。

——

「游刃有余」这个词,虽说本意是形容屠夫解牛的刀刃,但此时此刻形容路西对冰刀刀刃的使用也完全没有问题。

这种起跑线干拔的捻转步基本没有助滑,考验的就是起步那两三步蹬冰的加速度,以及腰、大腿和脚踝的控制力。

如果在某一方面稍差,很可能半途就失去速度,在冰面上艰难地扭来扭去,但做步法是不被允许落下脚来做第二次助滑的,只能一点点咕蛹到头。

祝思白就面临了这种问题,到倒数第二个桩时,他已经全靠脚底下的刀刃在刨冰位移了,而这时候路西已经一个来回差不多走完,回到了第二个桩位。

路西走完一圈捻转步,看向陈岐教练,只见陈岐教练神情严肃,目光直勾勾地看着他,点了下头:“可以。”

没有更多评价。

路西其实有点惊讶,因为在鹤城,每次步法课都是他的天下,黄斌还有其他几个教练都围在一起,用看保护动物的眼神看着他的步法连声赞叹。

没想到,到了陈岐这里,居然只是一个淡淡的“可以。”

不愧是国字号的教练,见过大世面。

“下冰休息会吗?我给小白讲讲步法。”陈岐又问。

路西本想说不用,他是那种能在冰上站着就不想去陆地的人,但是转念一想,点点头:“好,我下去歇一会。”

——

休息区,崔笑和邓畅正并肩坐着。他们早些做完了步法,崔笑等会儿还得合乐,得下来保存体力,邓畅就跟着一块儿下来了。

崔笑震惊地跟邓畅咬耳朵:“教练居然说小西做得可以!他以前都说我们做得不够流畅诶!”

都市言情推荐阅读 More+
都市极品医神

都市极品医神

与清风无关
带着神秘家世的刘辰,按照几个师母之命来到柳城。本想着这辈子最多是个医生的他,却遇到了一个又一个的奇女子。 都市有狼人? 都市有僵尸和吸血鬼? 医者父母心,在刘辰的眼中,似乎没有绝对的好坏之分,也没有绝对的霸权和王权之别。 且看都市医仙如何纵横柳城,决战紫禁。 且看少年又如何掌握自己的命运,谱写一曲荡气回肠!!
都市 完结 0万字
首长爹地放肆宠

首长爹地放肆宠

霍茗湘陆浩辰小说免费阅读
霍茗湘是豪门私生女,不被霍家承认的野种。因同父异母的妹妹不能生育,她代嫁给陆浩辰,成为他的生子工具。陆浩辰上身微微前倾,仔细的打量着眼前这个小女人,她是真的不..
都市 完结 121万字
庶女狂妃:废材四小姐

庶女狂妃:废材四小姐

悦影
她,将军府的废材四小姐,懦弱寡言,溺水而亡。再次睁眼,风华潋滟,一身异能,岂是池中之物?他,本是天赋卓绝的皇子,却在一场意外后残疾痴傻,遭人任意欺压凌辱。唯独..
都市 完结 137万字
医妃重生后她黑化了

医妃重生后她黑化了

白发墨女
人善被人欺,马善被人骑。刚刚册封为后却被姐姐凌虐致死?谁想到重生后,她竟然回到了十三岁那年。是忍气吞声还是步步为营?一切要重来,她要报复生前陷害她的所有人...
都市 完结 62万字
媒庄

媒庄

覃阎羲
一回眸,就是一辈子 一转身,也是一辈子 回眸是钟情,转身是错过 当傲视天下的男人为她低到尘埃时 她说: 我想要的其实很简单 我不高兴了,你哄哄我 我生气了,你让让我 歌浅宁将这句话听了墙角去 对某人说: 从今以后,我们定个规矩 我不高兴了,你哄哄我 我生气了,你让让我 我想要了,你得给我
都市 连载 0万字
城尚存路亦在

城尚存路亦在

忆深凉
他追了她三年,最后还是放弃, 她陪伴他两年,终于心灰意冷。 又是半年,他重新追回了她, 再有半年,她替他撑起所有。 九年以来,磕磕碰碰,跌跌撞撞。 虽聚少离多,但,所幸,他尚存;所幸,她亦在;所幸,纠缠到底。 最后的年头里,不再是他或她,而是他们,时至2000年,终于走向幸福,不再孤独,不再无趣。 无论是何风雨,都无阻他们相伴到老。
都市 连载 0万字