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陆云升学会了搬运术，也不需要虎叔帮忙，但是蒸煮灵谷还是一个费时间的活，直到忙到深夜，这才拖着疲惫的身体回到二楼。
陆云升并未躺在床上休息，而是盘坐在床边，两手各握着一颗灵石，开始修炼。
通过昨晚的修炼，陆云升发现打坐修炼不仅不会累，反而第二天会更加精神。
此时陆云升运转记忆中的大来去呼吸法，这大来去呼吸法是一种吐纳灵气之法，将空间中游离的灵气吸纳为己用，从而提升修为境界的一种功法。也是虎叔二十年前教给这具身体原主人的。只是这原主人并未认真修炼过。如今不过才炼气七层的修为。
随着陆云升运转功法。手中灵石中所蕴含的灵气一点点的通过筋脉被吸纳到小腹位置的丹田中。
这效率比昨晚快不少。
随着灵气在丹田聚集，此时陆云升只觉的浑身舒泰，但是不敢分神，继续运转功法往丹田搬运灵气。
时间过去一个时辰。随着丹田中的灵气越聚越多，陆云升手中的灵石从透明变为灰白色。其中的灵气已经被尽数抽取。
