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很多人被PUA傻了，不知道什么是自律，然后就叽里呱啦一大堆，说自己不行不行，是自己不自律。
我随便举个例子，人的天赋点不一样，有人点的是屎壳郎的天赋，他适合堆粪球。他一干十几年，越干越爽，越干越舒服。
你一个闻到粪就想吐的人，你在那边坚持干个半年，就已经很自律了，明白吗？
自律不是强迫自己做不喜欢的事，自律是把全部精力，近乎不要命的投入到你喜欢的事情上，投入到你需要做，应该做，必须做的事情上。
注意啊，一个很好衡量自律的点，就是，你平时的状态，你能不能安心睡好觉，你能不能有安全感，能不能感觉到舒适自在。
睡觉应该是一种放松和舒适，而不是压抑和痛苦。
我为什么说睡觉重要，因为睡觉就是补充能量，把消耗的能量和身心的疲惫调整好。
能不能睡好觉？能不能觉得舒服？
这个东西到底说明了什么？
它说明你心里是有底的，它说明你在做自己认为正确的事，它说明你做这件事情对了。
