郭捷提示您：看后求收藏（350中文350zw.com），接着再看更方便。
这种练法，叫做通臂功，既简单，又实在。
在静止坚持的过程中，肩背力道得到相当大的锻炼。虽然是静止不动，但是因为身体筋腱的拉伸，练完之后两臂会更加灵活，而且手指力量也会得到相当大的提升，日益强健。
只是练习的过程中，一般人坚持不了几分钟，两侧臂膀便酸胀难当，越坚持下去，越是难忍。虽然是简单到极致的练法，但是却没多少人能真正完成这门功夫的修炼。
对于阿勇来说，练武的过程，更接近于禅定，都这个年纪了，练习武术拳脚，并不是想靠武力击败谁，也不想达到多高的武学境界。
但是这比佛门修行中观察尸体逐渐腐烂的白骨观，更加难耐。
两臂是自己的，酸痛难当，其实可以选择不坚持下去，只是对于武者而言，这种痛楚，却是心灵的补药。
时间过去了将近一个小时，阿勇深深吸了一口气，慢慢呼出，两臂落下，缓缓握拳，算是告一段落，身上的汗水开了闸似地沁出。
通臂功的练习坚持了将近一小时，足见阿勇之臂力以及指爪之力非凡。
阿勇的武术，主干内容全是由马步、正拳、简单的踢腿等最简单的武术动作组织起来的，这些练法和招式，放在任何一个武术派系中，都只是基本功。
但是很多武人都知道，一招拳法，只要能成为一门武术的基本功，就说明这个招数无比的精要。
基本功的锻炼总是最枯燥寂寞，人在寂寞的时候总是盼着热闹，于是就开始寻找更快的、更复杂的、更华丽的功夫，然后忘记了自己来时的路。
日本商人的个体素质，包括思维、能力、创新精神，在全世界都不算是出类拔萃的，但是当他们处于一个团体中的时候，就拥有了强烈的责任心、归属感、忠诚。不论多么优秀的人才，只要不适用于自己的团体，便不会受到接纳，都要被剔除。
就像修垒筑城墙一般，不论多坚固多漂亮的石材，只要形状不适合，便绝不能用。
