从黑夜到黎明：致自己 第0章 序言

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亲爱的读者：

当你拿起这本书时，你不仅仅是在阅读一个故事，你正在见证一段真实的旅程——一段从绝望的黑夜走向希望的黎明的旅程。

我叫林潇珃，或者，至少曾经是。这个名字伴随了我二十六年，它见证了我的泪水、我的挣扎，还有我的成长。在这个故事里，你将看到一个女孩如何与自己的身体、与这个世界的偏见抗争，最终找到自己的力量。

我的故事开始于一个普通的家庭，一个普通的小镇。我的童年并不像其他孩子那样无忧无虑，因为我的身材，我成了同龄人眼中的“异类”。那些年，我听到的最多的话就是：“喂！那个死胖子！”“离我远点！”“你好臭！”等等。这些话，像一根刺，深深地扎进了我的心里。

但是，生活总是充满了转折。在我最低落的时候，我也遇到了很多温暖的人，她们告诉我：“你不是别人眼中的你，你是你自己心中的你。”这句话，像一束光，照亮了我前行的道路。

参加工作后，我开始意识到自己的不健康，我开始学着网上的博主减肥。我开始跑步，开始健身，开始健康饮食，开始学习如何爱自己。这个过程并不容易，我跌倒过，哭泣过，但我从未放弃。因为我知道，每一次的失败，都是我向成功迈进的一步。

今天，我站在这里，不再是那个被嘲笑的“胖子”。我成为了一个自信、健康、快乐的女性。我写这本书，不是为了炫耀我的变化，而是为了告诉每一个正在经历困难的人：无论黑夜多么漫长，黎明总会到来。

《从黑夜到黎明》是我的故事，但它也可以是你的故事。我希望我的经历能够激励你，给你力量，让你相信，无论生活多么艰难，总有希望在前方等待。

请和我一起，走进这个故事，感受每一次心跳，每一次呼吸，每一次蜕变。

——林潇珃

作者的话：在我们的故事开始之前，我想对你说几句话。每个人的生活都是一本书，充满了起伏和转折。《从黑夜到黎明》是我的故事，但它也是关于每一个在挑战中寻找希望，在困境中寻找力量的人的故事。

我们都会经历那些让我们感到孤独、迷茫的时刻。我们可能会怀疑自己，甚至想要放弃。但请记住，无论黑夜多么漫长，黎明总会到来。就像我在故事中所做的那样，你也可以找到自己的光芒，照亮前行的道路。

我写下这些文字，不仅是为了分享我的经历，更是为了给予你力量。我希望我的故事能够成为你心中的一盏灯，当你感到疲惫或失落时，它能为你提供一丝温暖和光明。

请相信，你并不孤单。在你的旅程中，总有人愿意伸出援手，总有故事能够触动你的心。我邀请你和我一起，走进林潇珃的世界，感受她的挣扎与成长，见证她如何将生命中的每一次挑战转化为前进的动力。

记住，你的故事同样重要，你的梦想同样宝贵。不要害怕去追求，不要害怕去改变。你比你想象的要更加强大。

让我们一起期待，那个属于你的黎明。