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大的区别没有，所有有关的肌肉群大致一样，但是多了三个小肌肉群的运用。
这两个小肌肉群对于重装滑步的运用很关键，一个有助于提升反应速度，一个有助于提升平衡性。
如何运用这两个小肌肉群，脑海里第三种动作片段里全都有，在纠错模式中训练起来非常方便。
除了这一点之外，重装滑步对其他的一些肌肉群的运用也有一些微调。
就是这些小的调整，让他的滑步变得更迅捷。
而这种迅捷却又给人一种沉稳如山的感觉，这或许就是为什么叫重装滑步的原因了。
在与黄明的实战训练中，他体会到了这种重装滑步的好处。
稳定性。
以前他练习的滑步是没有这种稳定性的，而重装滑步却有。
重装滑步启动中，他的上半身基本没有失去平衡，就是这个改变，让他在这个过程中依然可以保持攻击或防御。
这也是重装滑步对一些肌肉群运用的微调的作用。
迅捷性。
这也是非常重要的一个点。
