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此时他并没有感受到刚才的异样，于是干脆又躺了下来。
不一会儿，他就又呼呼大睡。
没过多久，他又觉得浑身燥热，开始抓挠自己的身体。
他再次从梦中醒来，醒来后感觉比刚才的状态还要好，不累也不饿了，小腹此时感觉有一团火在燃烧。
他现在很想把衣服脱光，因为太热了，感觉很不舒服，就好像有一团火在体内燃烧。
此时此刻他再也没有了睡意，就坐在那里感受自己身体的变化。
渐渐地，他的身体慢慢适应了，体内的灼热感消失，他长舒一口气，感觉自己有用不完的劲儿，似乎变得与以往不同了。
这种感觉太美妙了。
得到好处的白凡，再次躺了下来。
这一次，他没有睡觉，而是想弄清楚这一切究竟是怎么回事。
当他躺下不久，就感觉到从地下涌起一股股热浪，进入他的身体，而他的身体会随着呼吸将这些热浪引导至下腹。
他躺在那里一动不动，生怕打扰到那些修炼的弟子。
等到他实在无法承受热浪时，他才缓缓坐起，然后深呼吸，调节体内的温度。
就这样，他一整晚不断地给自己施加压力，时间由短变长，一直持续到第二天。
此时，他看到李娜站在丹阁门口，便起身赶紧向她跑去，然后低头行礼。
