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李娜见白凡迟迟不回答，也就不再多问，只是说道：“你好好修炼炼气术，不要懈怠。”
白凡应了一声，李娜便返回了丹阁内。
此时的白凡全身湿漉漉的，广场上仍有弟子围坐在丹炉旁练习控火之术。
想到这里，白凡朝着丹炉旁走去。
李师姐让他也慢慢练习控火，但此刻他却不想这样做，因为练习控火的这些人明显修为都很高。
而他只是听到李师姐说他可以修炼了，但他还根本不懂得修行到底是什么。
他想坐在丹炉旁，慢慢参详一下炼气术。
此刻，白凡掏出李娜交给他的玉简。
他将神识沉入其中，仔细观摩。
原来，炼气术就是让他将天地灵气吸入体内，感受天地灵气在体内与经脉之间的运行。
然后，把天地灵气凝聚在丹田之内，防止其散失。
这个过程具有洗筋伐脉、增强体质、排除杂质的功效。
炼气期是凡人进入修仙者的一道门槛，只有感受到天地灵气才行。
此时，白凡收起玉简，缓缓静下心来。
他感受着身边的天地灵气，按照玉简上所说，他要把天地灵气吸入体内，让天地灵气在体内沿着经脉缓缓流入丹田。
这样就完成了一个周天的运转。
就在这时，他感觉到进入自己丹田的似乎不仅仅是天地灵气，还有上一次进入他体内的灼热热浪。
