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只见宗主身形一动，宛如鬼魅般飘忽不定，衣袂飘飘间，一股磅礴的内力自其体内汹涌而出。她双掌翻飞，掌风呼啸，每一个动作都流畅自然，蕴含着无尽的威力和玄机。
宗主的身影如同幻影一般，让人难以捉摸。
她的步伐轻盈而灵活，仿佛在空中舞动。
她的手掌时而如疾风骤雨般猛烈拍出，时而如潺潺流水般柔和推出。每一掌都带着凌厉的劲道，似乎能开山裂石；又像是春风拂面，温暖而舒适。
随着宗主的演示，周围的空气也开始激荡起来。
一道道无形的气浪以宗主为中心向外扩散，形成了一个巨大的气场。
石凡感受到这股强大的力量，不禁为之震撼。他瞪大了眼睛，紧盯着宗主的一举一动，生怕错过任何一个细节。
宗主的眼神专注而坚定，她全身心地投入到功法的演练之中。
她的呼吸平稳而深沉，与她的动作完美契合。每一次呼吸都像是与天地之间的灵气相互呼应，让她的内力更加强大。
在这一刻，宗主仿佛化身为一座巍峨的高山，不可撼动。她的气势威严而庄重，令人心生敬畏。石凡感叹宗主的高深武功，心中对她的敬仰之情愈发深厚。
宗主的示范结束后，她缓缓收功，气息恢复平静。她的目光扫过全场，满意地点点头。然后，她开始详细讲解刚才演示的功法要点，并亲自指导石凡练习。
