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彭江活了50 多年,这个梦就做了50 多年。
换而言之,彭江做了一个情节连续的梦,这个梦延续了50 多年。
这个梦影响着彭江,让他寝食难安,他几乎每天都会做到这个梦,每次只有一两个画面,画面闪过以后,他就会突然惊醒,然后就再也睡不着了。
这件事情要从很多年前说起,那时我的心理诊所刚开业,客人很少,张先生帮我招来了不少生意。
只是张先生带来的病人,症状都有些特别。
就像其中一位叫作彭江的男人。
彭江刚退休,赋闲在家,按理说是忙了一辈子,应该是颐养天年享福的时候,但他却表现得很不安。
彭江的家庭条件不错,他学历不低,有着不错的工作,退休后一个月的退休金也能拿一万左右,子女都有不错的工作,妻子退休前是大学老师。
书香门第,家庭和睦,按理说不应该有什么担心的。
但是你看见彭江,就会发现他身上的不安是如此明显,甚至能影响周边的人。
他精神不振,面容憔悴,眼窝深陷,眼睛下面发青,整个眼睛一圈都是黑的,他的嘴唇起疱,头发掉得很厉害,剩下的那些已经全部白了,看起来比实际年龄老了有20岁。
之所以变成这样,是因为彭江的睡眠不好。
我们都知道睡眠对人有多么重要,人的一生中有将近三分之一的时间是在睡觉中度过的,刚出生的孩子几乎把所有时间都耗在了睡觉上,成年人的睡眠时间,也大多在6~8个小时。
美国的研究人员曾做过实验。结果表明,如果人连续40个小时不睡觉,处理数字、说出色彩名称、回忆某件事情等精神作业能力就会明显下降;如果是50个小时不睡觉,活动能力、体力、人格等方面都会下降;如果在此基础上再把受试者单独放在一个房间内,受试者便会出现精神病似的幻觉和类似幼儿的举动;如果连续70个小时不睡觉,人的注意力和感觉就会麻痹;到了120个小时后,人就会陷入精神错乱的状态。
我们对“过劳死”这个词并不陌生,在过劳死的人群中,几乎所有人都睡眠不足。
除此之外,睡眠不足的人免疫力会大幅度降低、精神不振、火气增加、创造力减弱、皮肤老化速度增加、生长发育受到影响,还会引起肥胖。经常失眠的人衰老程度甚至能达到正常人的4倍以上。
失眠的害处其实不用说太多,熬过夜的人自然会懂,毕竟现在这个时代,谁没有熬过夜呢?
但是彭江有些与众不同,他不是没熬过夜,他是几乎没有睡过一个好觉。
这个“几乎没睡过一个好觉”的时间跨度非常长,足有几十年。
按照彭江的说法,他从记事开始,几乎就没睡过好觉了。
几十年没有睡过好觉,对身体的伤害无疑是非常大的,彭江和同龄人站在一起时,俨然差了一辈。
彭江没睡好觉的原因,说起来也有点奇怪,是因为他做梦。
我们都知道,人都是要做梦的。
大多数人判断自己是否做梦的标准是醒来以后是否记得,但事实上,无论你记不记得,梦都存在于睡眠中。
有研究指出,一个人平均每天要做4~5个梦,也就是一生要做10万以上的梦,如果一个人的寿命为75岁,那么他的一生至少会做5万个小时的梦。相当于2000天,也就是6年时间。
梦的理论可以分为三种:第一种认为梦是超自然的力量引起的,梦中所见是鬼神给予的指引;第二种认为人在做梦的时候灵魂出窍,所梦见的景物就是灵魂出窍时的经历;第三种则是现在比较通用并为大众所接受的一种,认为梦是一种自然现象。
有记录可循的最早用理性方法解释梦的是说出“人不能两次走进同一条河流”的古希腊哲学家赫拉克利特,他认为,人睡眠之后并没有与鬼神相连,而是属于个人的个别现象。这个说法否定了梦与鬼神的联系,也是现在依然得到大多数人认同的观点。
梦的系统理论的始祖弗洛伊德认为梦是一种愿望达成,它可以算是一种清醒状态精神活动的延续。最简单的一个例子,当人想上厕所时,经常会做到处找厕所的梦。
当然,所有的理论,也只是理论,对于梦,我们所知的还很少,我也见过很多因为梦而困扰的病人,他们的梦并不是可以按照理论能够简单地解释出来的,就像彭江这样。
我见过很多做梦的病人,他们有的人长期做同一个梦,有的人经常做不同的噩梦。
彭江与他们都不同。
他从小到大做的都是一个梦,但是每次做梦的情节都是不一样的。
也许你会很奇怪,做一个梦,梦又怎么可能不一样?
这样说吧,如果你看一部电影,第一天看5分钟,第二天接着第一天的情节继续看5分钟,90分钟的电影你大概要看18天。那么你看的虽然是同一部电影,每天看的情节却是不一样的。
彭江的梦境就是这部电影,他活了50多年,这个梦就做了50多年。
换而言之,彭江做了一个情节连续的梦,这个梦延续了50多年。
这个梦影响着彭江,让他寝食难安,他几乎每天都会做到这个梦,每次只有一两个画面,画面闪过以后,他就会突然惊醒,然后就再也睡不着了。
为了这个梦,彭江做过不少努力,他看过不少中医、西医、心理医生,现在也和许多心理医生保持着联系……这些手段中也有有效的,像是吃安眠药或者助眠的药物。
这不是不做梦,而是醒了以后不会记得那些梦。
只是这类药物不能长期吃,容易上瘾不说,还有各种各样的副作用。
彭江来找我的时候,也并没有抱着治病的态度,而是想找人谈心。他算是我的诊所的常客了,到后来,我们就变成了聊天喝茶的关系。除了我的心理咨询室,他似乎还去了不少地方咨询。
现在,可以来说说彭江的梦了。
就像我之前说的,彭江每天只是梦到几个画面,所以即使那个梦做了五十几年,情节也并没有像几百万字的小说那样长。
彭江把他做的梦整理了一下,讲给我听了。
梦的开始——暂且说是开始吧,这之前的片段,彭江已经记不得了——是彭江和一群小孩子在玩,那些小孩儿穿着古代衣服,有的扎着冲天辫,有的是羊角辫。
他们是在一条小河边,河边有一棵不知道是什么品种的树,那些小孩儿就在树下玩闹。树的另一边,是条街道,有些做买卖的古代商铺,也有古装打扮的人时不时地从街上路过。
梦里的彭江也是个小孩儿,他穿着红色的棉背心,跟着那些小孩儿一起跑,他能感觉到自己比那些小孩儿的身份要高一点,因为他的衣服质地很好,手也白白嫩嫩。
其余的小孩儿似乎很怕他,虽然和他一起玩,但是却不愿意太靠近他,总是和他保持距离。
彭江看着旁边的两个小孩儿嘻嘻哈哈地打成一团,他走过去,问:“你们干吗呢?”
他一过去,那两个在地上打滚的小孩儿马上站起来,一个往一个身后躲,最前面的那个低着头、背着手,认错一样地说:“回少爷,我们什么都没干。”
彭江很生气,即使在梦中,他也能感受到那种愤怒,这是一种孩子气的愤怒,类似于一种嫉妒。
就是一种“你们一起玩得那么好,怎么我一来你们就不玩了,你们是在排挤我”的感觉。
是的,在这个梦里面,彭江能感受到自己所有的情绪,那些情绪异常地真实。而且他虽然能感觉到自己是其中一个孩子,却依然有一种全能的上帝视角。
这种情况在做梦的时候并不少见,梦里我们知道自己是谁,却能看到自己视线以外的情景和别人的想法。
很多时候,梦是混乱的,并不需要太多的逻辑。
梦里的彭江昂着头,说:“我也和你们一起玩摔跤。”
那几个小孩儿互相看了一眼,都露出不情愿的表情,但还是磨磨蹭蹭地走到彭江面前。
彭江马上冲出去,撞上其中一个小孩儿,把那个小孩儿撞倒之后,他又笑着跑去撞另外一个小孩儿。
这中间,彭江觉得有人在看着自己,那个人的视线特别明显,紧紧地黏在自己身上,似乎有些不怀好意。
彭江觉得这是其他的小孩儿在看自己,他并没有在意,抱着那个小孩儿的咬一口气将那个小孩儿放倒,然后叉腰大笑:“哈哈哈,我赢啦!”
其他几个小孩儿没吭声,寂静了一会儿之后,其中看起来年纪最大的一个小孩儿才拍起手:“恭喜少爷,少爷赢了。”然后其他几个小孩儿也心不甘情不愿地拍起手来。
彭江很得意,背着手在其他几个小孩儿身边走来走去:“我就说,我最厉害,你们中间谁比我厉害?”
有一个小孩儿往前一步,似乎是想要说什么,被那个年纪最大的小孩儿拉住了,那个小孩儿低声说道:“反正你是少爷,我们不敢打你。”刚说完,又被那个年纪最大的小孩儿拉了一下。
彭江听到了这句话,脸一下变了:“你说什么?”
那小孩儿闭了嘴,不再说话。
彭江刚刚灭下去的怒火又被点燃了,他在其他几个小孩儿面前走了几圈,再次感觉到了那个注视着自己的、不怀好意的目光。
彭江对着那几个小孩儿吼道:“你们看我干什么!不许看!”
所有小孩儿都低下了头。
彭江伸手打了刚才那个说话的小孩儿:“谁让你们让我的?我要你们光明正大地和我比,谁让你们让我的!”
打完以后,彭江还有些不解气,低着头绕来绕去,想要找个树枝打那个小孩儿。
正在寻找的时候,他又感觉到了刚才那个视线,彭江一下子怒了,跳起来,指着那几个小孩儿说:“都说了不许看我!刚才你们谁在看我?”
那几个小孩儿低着头说:“我没看。”
“我也没看。”
“我一直低着头呢,少爷。”
“我也是。”
……
没有一个小孩儿承认他们看了彭江,彭江背后有些发凉,不知道是因为生气还是因为害怕,他恼羞成怒地跳了起来,指着其中一个小孩儿,又指了指刚才那个小孩儿,说:“你,和你,你们两个比赛摔跤给我看!”
两个小孩儿对看了一眼,然后互相架着对方的胳膊,开始摔跤。
彭江对刚才得罪自己的那个小孩儿说:“你不许反抗,让他摔你!”
那个小孩儿就真的没有反抗,被另一个小孩儿摔倒在地。那样子十分滑稽,好几个围观的小孩儿都没忍住笑了起来。
彭江让他们干什么,他们就去干什么。但是彭江并没有觉得更高兴,他知道这些小孩儿听他的话是因为他是少爷,可是他并不想得到这种特殊待遇,他想和这几个小孩儿像普通朋友一起玩。
他心里梗着一口气,不愿意把这个想法对着其他孩子说出来,他举着手,喊道:“继续!继续!”
那两个小孩儿打着打着,也来了气,再不管彭江说了什么,认真地比试了起来,看得其他小孩儿更加兴奋。
彭江清清楚楚地看见所有小孩儿都看着那两个摔跤的小孩儿,他们的注意力都集中在摔跤的胜负上。
可是那个盯着他的视线并没有消失!
不对,那个视线不是这些小孩儿中的,彭江转过身子,望向路对面,路上有几个行人,看起来并没有什么异样。路边有几个卖冰糖葫芦和杂货的小摊儿,正对着他的商铺的掌柜手撑在柜台上,正在打瞌睡。
是谁在看他?
彭江的眼睛扫了又扫,还是没有找到谁是那个视线的主人。
在他找人的时候,那两个摔跤孩子已经分出了胜负。失败的那个躺在地上,获胜的正是刚才彭江看不顺眼的那个,他坐在失败孩子身上,挥舞着手喊道:“我赢了,我赢了!”
其他小孩儿也觉得看得十分过瘾,啪啪啪地拍着手,喊道:“你真是太厉害了!”
“刚才我还以为你要输了呢。”
“真是厉害!”
小孩儿们七嘴八舌地说着,不知道谁说了一句:“少爷你看,他赢了。”