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一个宁静的周末清晨，阳光透过淡蓝色的窗帘，柔和地洒在苏晴和李轩的卧室里。苏晴早早地醒来，看着身旁还在睡梦中的李轩，心中涌起了一个想法——为全家人制定一个健身计划，提升家人的健康水平。
苏晴轻手轻脚地起床，来到客厅，打开笔记本电脑，开始认真地查阅各种健身资料。她的眼神专注而坚定，脸上洋溢着对未来的期待。
“亲爱的，你在干什么？”李轩揉着惺忪的睡眼，从卧室走了出来。
苏晴兴奋地转过头：“老公，我在制定咱们家的健身计划，我觉得我们都需要更健康的生活方式。”
李轩笑着点点头：“嗯，这个想法不错。”
中午时分，一家人围坐在餐桌旁。苏晴清了清嗓子，开始阐述她的健身计划。
“妈，李轩，我想我们可以每天早上一起去公园跑步，晚上做一些简单的瑜伽或者力量训练。这样不仅能增强体质，还能让我们的精神状态更好。”苏晴充满热情地说道。
婆婆听了，皱起了眉头：“跑步？我这老胳膊老腿的，可跑不动。”
