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沓沓冥冥之中，突然一道光亮划破天际，上空一碧如洗，底下水波荡漾。
忽然一只水龙窜出水面，它一声龙啸，顿时风起云涌，海面波浪冲天，天空乌云布满。
也在这一瞬间，林逍遥感觉上丹田之中一股灵识扩散至周围五里之际。之前虽然对周围有些敏感，但最多几十米而已。他清晰的看见在这山林中有几只跟赤焰虎修为差不多的凶兽，在往里也有几只比赤焰虎稍微高一点的。但都不是很高的修为，证明没什么太大的价值。
赤焰虎乖巧的在旁边趴着，很是听话，它还不时的看向四周，生怕有人来打扰到林逍遥。至于林逍遥的灵识扫过，它却毫无所觉，当然也包括周围的那些。
沉浸在灵识带来好处的同时，一篇功法闪现在林逍遥的脑海之中。
“万物分阴阳，阴阳化五行，五行生八卦！万事万物不离其中，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；又金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。如此循环往复，相生相克。故人之精气神皆旺，反之病变便生。”
“练气之人，握其平衡而助其生长，方能令天地改换，并只假于身。天地之气有限，一味吸取，令其天缓地慢。唯有修炼自身，方能益天地而利自然。”
“五行肺为金，生于先天。在向为西，在时为秋，属阳中阴，主收。通肺经而令气之循环增大，故生水。”
“肾水为万物之源，同属先天。在向为北，在时为冬，属阴，主藏。贮元气而备用，生木。”
“肝木为生长之精，也属先天。在向为东，在时为春，属阴中阳，主生。备精血而利生长。”
“心火为毁灭之源，也是催长之力，亦属先天。在向为南，在时为夏，属阳，主长。无光无热而万物生长缓慢，过甚则令其毁灭。故此中真意，唯修者自知。火过甚而水不至，恐有焚身之危。”
“脾土为后天之本，化食而存精，属后天之生化。无向无时亦无阴阳，主化腹中万物而化为精气散于身体各处。”
“肺与大肠一表一里，互为阴阳。双手张开，互为东西，在十二时辰为卯酉，故这个大周天又称卯酉周天。”
“故此，必须相生相克方能维持平衡，孤阴不生，独阳不长。修行者须心平气和，握固阴阳平衡之精髓，夺天地造化之法门。此中精义，修者须明，如不遵从，后果自负！”
这一篇功法是至高者为他留下的至高法门，每突破一个大境界，便有相应功法。只是至高者也说过，此功法不够完善，亦没有后续，但至少目前林逍遥不用操心。
他试着操控内气延着肺经的方向冲击而去，手太阴肺经从胸走手。至高者留下的功法中有内视身体的感悟和对身体各部各经的理解，所以林逍遥就少走了很多的弯路。至于以后，林逍遥没有太过考虑，当一条路走得通顺以后，前面不外是披荆斩棘，继续前行。
肺经是从肺部起，一直到大拇指之间。脏腑相连，肺与大肠相表里，而各阴阳，脏为阴，腑为阳。
俗话说“牵一发而动全身”，何况相邻的脏腑。林逍遥全力运转内气，朝着肺经的方向冲击而去。
内气犹如一道奔腾的河流一般，推墙倒壁，好不顺畅。这都得益于林逍遥基础牢固，每一个境界都是一压再压，所以一切都水到渠成。
沿着肺经的方向一直冲到大拇指内侧，稍作停歇，林逍遥又顺着肺经与大肠经的络脉进入大肠经而后沿着大肠经的方向进入头部，归于督脉，然后回到丹田。如此一个大周天完成。
循环几个周天之后，林逍遥感觉精力充沛，好不自在。完成了几个周天之后，林逍遥便结束了修炼，他知道修炼的进度除了勤学苦炼之外，更多是对自身修养的修炼。
至高者也在这篇功法中提过，内气修炼，不外乎“一性一命”而已，“性者天也，命者地也”，可见他对修养是何等的看重。
林逍遥拍了拍赤焰虎，现在的他灵识强大，可以和有灵性的动物和植物交流。他告诉赤焰虎，把比它修为低的这些兽类组织起来。一旦魔族肆虐，不管是人也好兽也罢，都不能独善其身。
这也是林逍遥能不杀生尽量不杀的关键所在。在林逍遥的感觉中兽类比人类更好相处，它们虽然是弱肉强食，但却少了尔虞我诈。相比起来它们更真实，临行前林逍遥留给了赤焰虎几颗丹药，感动得赤焰虎差点鼻涕眼泪都流下来了，也更加坚定了它跟着林逍遥的决心。
人兽自然本不分
奈何人眼总分明
跳出五行三界外
兽比人类更显真
