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突然，“扑通”一声打破了训练的节奏。原来是瘦小的赵爽中暑晕倒了。教导员第一个冲了过去，他蹲下身子，轻轻扶起赵爽，眼神中满是关切。他迅速指挥着旁边的同学去医务室拿藿香正气水，又让其他同学散开一些，给赵爽留出足够的通风空间。教官也暂停了训练，走过来查看情况。
不一会儿，赵爽缓缓睁开了眼睛，她的嘴唇有些发白，虚弱地说：“教导员，教官，对不起，我给大家拖后腿了。”教导员轻轻拍了拍她的肩膀，温和地说：“孩子，这不是拖后腿。你的身体需要慢慢适应，先休息一下。”教官也点了点头说：“等你恢复了，咱们再继续。军训是为了锻炼你们，不是为难你们，身体是革命的本钱。”
同学们看着这一幕，心中都涌起一股暖流。原本因为军训的艰苦而产生的抱怨情绪也消散了不少。休息片刻后，训练继续。此时的同学们，心中多了一份坚定，他们不仅仅是为了完成军训任务，更是为了在这个集体中互相扶持，共同成长。
夕阳渐渐西下，给操场染上了一层金黄的余晖。一天的军训终于接近尾声，同学们虽然疲惫不堪，但他们的眼神中却充满了一种成就感。在这一天里，他们经历了汗水与疲惫，也收获了坚持与友情。
“今天大家表现得都很不错。”教导员站在队伍前说道，“军训的日子还长，这只是一个开始。希望你们在接下来的日子里，能够继续保持这种精神，我相信，你们都会成为更好的自己。”同学们望着教导员，心中充满了对未来军训日子的期待，他们知道，这将是一段难忘的成长之旅。
一天的军训结束后，同学们都拖着疲惫的身体走向宿舍。赵佳佳却发现身旁的武落平看起来神清气爽，而且令人惊讶的是，经过一整天烈日的暴晒，武落平居然没有晒黑。赵佳佳不禁瞪大了眼睛，心中的好奇再也按捺不住，她快走几步追上武落平，急切地追问：“武落平，你怎么一点都没晒黑啊？这太阳可是很毒的，我们大家都黑了好几个度呢。”
武落平被赵佳佳这突如其来的追问弄得有些不好意思，他挠了挠头，然后笑着说：“其实也没什么特别的秘诀啦。我早上出门前涂了一种高倍数的防晒霜，这个防晒霜的防晒效果特别好。而且，在军训休息的时候，我只要有机会就会躲到阴凉的地方，让皮肤尽量少受阳光直射。”
