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云行烈默默诵念,确定一个字都没错后,将书放下,走到床前,按照口诀吞吐气息。小腹处渐渐一股热流升起,聚气成团,心中存想口诀,热流转动间心头一阵空灵。也不知多久,只觉全身暖洋洋,说不出放松,小腹处热气活泼泼,好不惬意。这种感觉显然这第一节修炼成了。
云行烈心中欣喜,虽然这股奔涌的气并没有感觉包含多少威力,不过这种感觉,让他颇为上头。现在他自我感觉状态好的不得了,当下继续向下一页看去。
这下一页正是天堂神功的第二节,十二正经功。
十二正经一般指十二经脉,这些经脉分布在肢体内侧面的经脉为阴经,分布在肢体外侧面的为阳经。因此十二经脉的命名是结合脏腑、阴阳、手足三个方面而定。阳分少阳、阳明、太阳;阴分太阴、厥阴、少阴。根据脏属阴、腑属阳、内侧为阴、外侧为阳的原则,把各经所属脏腑结合循行于四肢的部位,订出各经的名称。
分别是:手三阴经(手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经)。
到这一节明显要比第一节的功法要高深一些,修炼方法分成两部分。第一部分为循经拍打。
要诀:双脚分开,与肩同宽,双脚平行。双手从体侧慢慢抬起,左手从体左前方伸出,右手从胸开始,沿手臂阴面,循经拍打,直至手掌指端,交于手三阴。右手从左手背指端开始,沿手臂阳面,循手三阳经拍打,直至头部交于足三阳。
右手向右前方伸出,左手从胸开始,沿手臀阴面循经拍打,直至手掌指端,交于手三阳,左手从右手背指端开始,沿手臂阳面,循经拍打至头部,交于足三苗。从头面开始,双手沿背部、腿外侧到脚,由脚沿内侧上行到腹至胸,循经拍打。双手由胸至腹,沿带脉拍打。至此为一遍。共拍打三遍。
云行烈同样默诵口诀,确定没有记错,再默诵第二部分的循经导气。
口诀:双手从体侧抬起,左手向左前方伸出,右手从胸开始,沿手臀阴面,循经导气,直至手掌指端,交于手三阳。从左手臂指端开始,右手沿左手臂阳面循手三阳经导气,直至头部,交于足三阳。右手向体右前方伸出,左手从胸开始,沿手臂阴面,循手三阴经导气,直至手掌指端,交于手兰阳。从右手臂指端开始,左手沿右手臂阳面循手三阳经导气,直至头部,交于足三阳。
从头面部开始,沿背部、腿外侧到脚,由脚沿腿内侧上行到腹至胸,双手循经导气。双手由胸至腹沿带脉导气,至此为一遍。共导气三遍。
确定无误后,他按照口诀作出手势,轻轻拍击穴道,体内真气跟随涌动,应口诀而行,如此一遍完成,颇有神清气爽感觉。当下功法不停,按照要求直至三次圆满。待到全套做完,缓缓收功,全身上下只觉暖洋洋的,仿佛浸泡在温泉中,不禁对于这三元书摊货生出信心。