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就在这时，虚云尊者的声音再次响彻整个广场，如同一股清泉流淌过人们的耳畔：“入道第一步分为四个阶段，又称四重境界，依次为气脉、玄脉、归元、元丹。而每重境界又分为九个小境界，这便是入道第一步。当你成功把第一步修得圆满之时，你便可以踏入修仙第二步，即涅槃之境。到那时，你的寿元将会接近于三千载。”
听到这里，下方的人群中顿时响起一阵倒吸凉气的声音。三千年岁月，这几乎等同于长生不老！对于这些凡人来说，这样的诱惑实在太大了。他们不禁开始想象自己拥有无尽寿命后的生活，心中充满了向往之情。
然而，虚云尊者并没有就此停下，他继续说道：“当然，想要踏上这一步并非易事。你需要有非凡的毅力去克服种种困难与挑战；同时，还必须具备坚不可摧的道心，能够抵挡住外界的诱惑与干扰；此外，还要能耐得住那份寂寞，不被世俗之事所左右；最后，更要守住那份初心，始终保持对道的追求与执着。只有做到这些，才有可能真正踏上那重境界。”
“所以这入道第一步的每个阶段都非常重要，它就如根基一样，只有把根基打得越牢，将来才会走得更远！”
虚云尊者说到顿了一下，然后继续开口：“这气脉境，修的是个人的气血、经脉与丹田气海，现在老夫教大家’那洛吐纳之法’，望你们从中有所领悟。”
众人闻言大气都不敢出，怕打扰到了虚云尊者讲道。
“下面是口诀，听话了！静宴而坐，双目微合，观自鼻白，感知时空，风力流转，来无所踪，去无所至，十方微尘，感知所触，生而不生，动而不动，一念不生，方才入道。”
“尊者能不能说说这些口诀是什么意思？”这时广场之上一名青年大声问道。
此话一出，广场许多人跟着点点头，显然大多数人都似懂非懂。
