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除了老鬼闻味能吃饱，人也能从食物本身摄取还未散发的灵力来填补身体所需的营养，这也是为什么当初同学们喝了叶筝炖的鸡汤，干起活来仍旧精神百倍的原因。
任何一种植物里面都含有微量的灵气，但是这微量的灵气，只有在纯净灵力的相互吸引作用下才能被激发出来。
“你们就知足吧，有吃的就不错了，还挑三拣四，筝筝每天不上课啊，光给你们做吃的，她又不是你们的？你们的？用现在的话怎么说来着？额，对了，保姆，就是保姆，要管你们吃喝拉撒，都一把年纪了害不害臊？”饿死鬼总算是说了一句人话。
“听听，听听，饿死鬼大叔说的真好，你们呀，我就是不该太惯着。”叶筝竖起大拇指给恶鬼点了个赞。
“筝筝咱们今儿个吃什么啊？听说校长要来，要不做一道抚摸你的黑发？我好久没吃了。”饿死鬼兴致勃勃的说道。
叶筝：“……”你的节操呢？饿死鬼投胎吗？一天就知道吃吃吃吃！
众老鬼：高，实在是高！
“抚摸你的黑发是什么鬼东西？”叶筝疑惑的问道。
“那个，就是海带炖猪蹄啊，我自己取的名字。”饿死鬼自豪的回道。
“你是不是还想吃关公战典韦，火辣辣的吻，包公耍棍，乌云挡太阳？”老古董一口气说了四五个菜名，顿时就把叶筝给搞蒙了。
“这都是啥玩意儿啊？名字还真别致。”听着这些奇葩菜名，叶筝感觉气儿都有些不顺了，这做鬼的看来是真的很闲，很无聊。
“我告诉你啊，筝筝他这些菜啊，分别是番茄炒蛋，红辣椒朝猪嘴，木耳炒长豇豆跟紫菜蛋花汤。”
叶筝：果真是……人才！
“行了，不跟你们胡扯了，去外面守着那些赖在这不走的家伙，我去做饭，别进来打扰我。”说完叶筝，便走到了盛放羊内脏的大盆子边上。
看着满盆的羊内脏，叶筝忽然觉得干劲儿十足，新疆特色美味，干拌羊杂是一道将来人人都喜欢的美食，这道美食中米肠子、面肺子、黑肺子、羊小肚和面筋是必不可少的“五大件”，当然这其中米肠子跟面肺子是最为美味的，她好久都没吃了，今天刚好可以解解馋。
叶筝先是将羊肝、羊心、羊肠油全部切碎，成最好成各种小粒儿，然后加入适量的胡椒粉 、孜然粉、盐与洗净的大米放进盆子里揉捏搅拌均匀，在将其全部灌进洗净的羊小肠内，用白线或者其他棉线把两头扎紧，弄好之后在中间也扎几节白线，就跟内地灌香肠是一个道理，为了防止香肠太长了爆裂。
弄好米肠子之后，叶筝又拿出来一些面粉，加入适量的清水将白面洗出了面筋，等到面粉沉淀后，她倒掉大部分水，留下了一些清水把沉淀的面粉搅成面浆，随后又弄了一大碗的调味汁，当然洗出的面筋也不要浪费，加些辣子面卷成羊肠子的形状，用细线捆扎好待用。
叶筝把洗干净的羊小肚套在羊肺的气管上，然后不知道从哪儿找了根针用棉线将两样东西的外皮缝接在了一起，她直接把羊小肚充当漏斗，往羊肺里面灌面浆。
用手将面浆慢慢挤压进肺叶中，直到快灌满八分为止，接着，她又用同样的方法将清油、盐、孜然粉、辣椒粉以及调好的酱汁挤压进肺叶中，这才拿掉羊小肚，用线绳扎紧羊肺的气管。
弄好这些，她把剩下的黑肺子（没用完的羊肺）、羊小肚、面筋切成片或块一起放进凉水锅中，烧开后，加入少量的凉水，让锅中的水不要煮的太沸腾，以免米肠子破裂，如此反复煮。
