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我们常常出于恐惧、愤怒、压力，或者为了顺从外界的声音，做出违背自己初衷的决定。此时，善用空间的力量，也能帮助我们表达拒绝之意。
很多人都有过这样的体验：当陌生人与我们的距离太近时，往往会引起我们的警觉和不安，使我们产生本能的抗拒意识。受这种意识的影响，我们会本能地控制与他人的距离，保证自己内心的稳定与安宁。
事实上，每个人都有地盘意识。距离上的远离，可以在无形中帮助我们表达自己的拒绝之意；而距离上的靠近，又会让我们体会到别人接受和靠近的意图。可以说，每个人都会通过调整距离，来表达自己内心的厌恶或喜欢。
比如，坐公交车时，我们总会与陌生人保持适当的距离，不会让别人过度靠近或随意亲近自己；而跟交情至深的朋友则可以坐得更近一些。
再比如，仔细观察派对中的人们，你会发现彼此之间的距离也是远近不一的。如果对方不是我们喜欢的类型，彼此又不太熟的话，我们往往会倾向于站在离对方较远的地方，扩大与对方的心理距离，这就好像是在告诉对方：你不要靠近我，你的靠近会让我感到不安。这样，彼此之间就筑起了一道看不见的墙。但是当我们看到喜欢的人，即便初次相识，我们也会找到机会努力接近对方，以此来表明自己的心意。很多时候，距离的差异总是和亲疏度相关，距离越近，表示彼此的关系越亲密。
由此可见，地盘意识可以帮助我们更好地表达心意。换句话说，当需要做出是否拒绝的决定时，我们一定要清楚地明白自己的心意。正如研究表明，地盘意识的强弱会直接影响一个人的拒绝力。
一位业务员到一家公司推销商品，出门前，他对自己的推销能力以及推销的产品还信心十足，可是，当他来到客户的办公桌前时，他却感觉很不舒服，他是这样描述当时的情形的：“不知道为什么，当我坐下的一瞬间，就有一种不愉快的感觉，想说的话明明已经捋得很清楚了，可是怎么也说不出来。我似乎能感觉到，我和客户之间隔着一道屏障，这让我们的距离变得很远、很远。虽然我很清楚这非常不利于我们进一步的沟通，但是我始终无法摆脱这种感觉给我的影响。我总是不停地在胡思乱想，这家伙显然不想和我沟通，虽然他看起来很和蔼的样子，但完全是虚情假意。”
事实上，直到谈话结束，这位业务员和客户之间也没有达成协议。然而，困扰他的却是一张隔在两个人中间的桌子。也许，很多人对此深有体会，当你的上司把你叫到他的办公室，纵然面对的是平时能毫无拘束地交谈的上司，可是你仍然觉得很难说出话，原因就在于那张隔在两个人中间的办公桌。
为什么会发生这样的事情呢？因为在这种特殊的场合下，桌子就是对方的自我延伸，它就像一道看不见的墙一样，无形中隔开了彼此之间的距离。于是，你会觉得对方离你其实很远，你们根本没有想象中那么亲近。
这也提醒了我们，当你想要说“不”时，桌子便可帮你在彼此之间筑起一道高高的墙。比如，如果你对同事说的话持否定态度，不要急于否定，可以先把对方叫到你的工位前面。于是，你的桌子就成为你的自我延伸，你也就能轻松说出“不”来。
有时候，如果你的身边有一些小道具，比如香烟盒、打火机、书本、口香糖、钥匙包之类的小物件，放在两个人中间，也会形成一种间隔感，帮助我们更加有力地表示拒绝。
