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肖竞一听，心里便觉得有戏，这认识一个校长，哪有认识教育局的局长有用？，心头便乐开了花。
肖竞见武馆的事有了着落，便问那南宫雄健：“南宫前辈，这抱丹守一，打通任督二脉是什么意思？”
南宫雄健一惊：“你都要突破入丹道了吗？”
随即便清醒过来，肖竞这身姿，离丹道还有距离，远远没到抱丹守一的时候，便说：“人的气海在肚脐之下，三寸处，中医上叫丹田，你到了化劲，已经洗了骨髓，催动直力的时候，有气出来，而这丹田就是气的源头，你若是武功再高点，摸到了丹道的边的时候，利用气脉反复盈冲这丹田，方能抱丹守一，血气冲开了任督二脉，人的潜力就完全解锁了，方能入丹道，脱胎换骨。”
肖竞听了半天，大概明白了意思，这南宫雄健说得东西和那《苦难心经》上面记载的差不多，只不过《苦难心经》上是文言文，晦涩难懂，南宫雄健用白话说出来，好理解多了，但是具体怎么抱丹守一，肖竞还是没听明白。
“48db7c7e前辈可曾摸过这丹道的边？”
