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一夜悄然流逝,天色微微泛白,晨曦如同轻柔的薄纱,缓缓地在天地间铺展开来,崇祯已然从睡梦中苏醒。

自穿越之后,朱友建彻底摒弃了曾经晚睡早起的不良习性。毕竟,在这古代,夜晚无甚可供消遣之事,又没有电,只能早早安寝。早睡自然也就促成了早起。而最为关键的因素是,如今他身处崇祯之躯,保命乃是重中之重。

他着实难以理解,崇祯皇帝往昔究竟是如何将自己的身体折腾得这般虚弱不堪。想自己曾经即便时常熬夜赶稿,身体状况也未曾如此糟糕。

故而,自穿越伊始,无论是漂泊于浩渺无垠的大海之上,还是在这些日子踏足陆地之后,崇祯每日清晨醒来的首要之事便是锻炼身体。

崇祯悠然自得地信步而出,离开海会庵,朝着寺庙对面的校场徐徐走去。

此时的校场,已经有人沿着场地边缘跑步锻炼。他们瞧见崇祯,眼中虽闪过一丝诧异,但无人前来打扰。

崇祯校场中一处偏僻的角落,先是神情专注地练了一套八段锦,动作舒展流畅,犹如行云流水般自然。紧接着,又打了一套五禽戏,模仿虎之威猛刚健、鹿之轻盈灵动、熊之憨态可掬、猿之敏捷活泼、鸟之优雅翩跹,一招一式皆韵味无穷。这两套健身之法乃是后世广泛推广的动作套路,小白作家朱友建闲暇无事之时也常常练习。

待身体充分活动开后,崇祯拉开架势,开始打起太极拳。

他所演练的这套太极拳可不是后世老人们所练习的那种慢悠悠、仅作健身用途的普通套路,而是实实在在能够用于实战的精妙拳法。

说起他如何会习得此等拳法,其中倒还是有一段奇妙的缘分。

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