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【这个镜头好,迎着朝阳站姿笔直,简直帅得一塌糊涂!】

【用句老话,盘正调顺的。】

【平时还觉得这些明星不管行走坐卧姿势都还挺好看的,现在跟教官一比,统统还得练!】

【我有个提议,明星艺人们也不用花大价钱报什么形象管理课,都来军训一段时间,保准出去个个腰背挺直精神抖擞。】

【前提是能吃得了训练的苦!】

观众谈论起明星们的形象管理,就听着教官开始宣布今天的训练内容。

“今天的训练在隔壁器械区进行,分别是俯卧撑和仰卧起坐,鸭子步和深蹲起立,以及引体向上,五项训练交替进行,每项训练能够不中断完成一组即合格,合格后可以就地休息,你想回宿舍躺着也行。”

【呦吼,新鲜的训练来了!】

【这一下子就上了五项啊,教官小哥哥可真大方。】

【就问嘉宾们此刻开不开心?】

【看垚哥强忍苦笑的表情就知道了。】

【俯卧撑,垚哥的噩梦。】

【感觉其他几项对比较胖的人来说也不友好。先给垚哥加个油吧!】

【那什么,有没有人知道教官说的完成一组具体是多少个?】

【差不多得有十个吧。】

【那也还行,俯卧撑仰卧起坐之类的做上十个还算轻松。】

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