第15章 (第5/5页)
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“得了别吹捧我，以后线下跳舞可比直播难多了。”苏紫芙看着视频微蹙起了眉。
胳膊上的拜拜肉碍眼，想要上镜好看还是得再瘦一点。
还有，直播的画面是竖屏，会把整个人都露出来，苏紫芙思量了一番，觉得大腿还是瘦一点点、追求匀称会好很多。
见苏紫芙拿起保温杯喝了一口，雷神一脸奇怪：“大夏天的你不会保温杯里泡枸杞吧，还是装的冰水。”
他一早就想问，只是后面忘了。
“不是枸杞，但也差不多，中药泡的一些茶，前段时间去看了中医调理身体。”
其实就是用了中医大礼包，大夫说煎药对于她来讲太麻烦了，就给了她三个月的药包，让她每天泡着喝，至少喝一保温杯。
她还给苏紫芙按了几处穴位，差点没痛死苏紫芙。
汇聚一段话就是，尽量早睡早起，睡眠保持在8-9小时，熬夜不要超过十一点，十点前睡最好。
实在没有办法就十二点前睡，但这样每天起来要做个八段锦之类的。
坚持下来，苏紫芙舌苔偏白等等的身体问题都会有大改善。
“好好好，小小年纪开始养生了，不得了不得了。”
“嘁，不跟你说了，我去练舞。”
“你不吃饭啊。”
“减肥，待会儿点个沙拉吃。”
