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她原地调息片刻，将剑还鞘，转身朝溪边走去。
先照例给梦乡树浇了一回水，然后便盘膝坐在了溪边的大石上，阖目开始每日的纳灵修行。
这已经是宁和待在此处的二十七日了，距离上次见面，庄岫云已经有半月不见人影了。
溪边的梦乡树的新芽上又长出了两片新叶，绿茸茸的鲜嫩可爱。
此间不愧洞天福地之所，灵气之浓——尤其每日晨时, 简直几欲滴落成雨。宁和本就天生经脉宽阔，从前在外时总觉隐隐不能饱足, 如今在此地打坐, 每日只如那鲸吸龙卷, 简直要将内府之中填出一汪清池来。
而她内府之中，原本因元气消耗而显得黯淡干瘪、甚至有了几丝细小裂痕的金丹日日浸泡在这灵液池中，早已经重放光彩, 且一日比一日更饱满圆润、莹莹有光。一月下来，几乎整颗长大了一圈。
宁和先是五感放空打坐了小半时辰, 待心神皆静了，才终于于入定之中开始了今日的思索体悟。
宁和原先读书时，谨遵圣人之言，一日三省吾身。这习惯已持续了数十年，如今踏入修行之门，她便也自然而然地将之延续了下来。
自那日与梦娘谈过之后，宁和便正式开始练习那大日化金诀。初时虽艰难些，这些日子过去，也已逐渐有了些进益。
对宁和来说，体悟其中法门不难，运行施展起来也不难。最难的，反而是此法最基础的部分——即将大日之精纳入体内。只因现下她体内尽是极寒之气，已根深蒂固，再想要将将极正极阳的大日精气容纳进去，其难度无异于是以杯水覆车薪，星火欲熔冰山。而经脉中寒热交融，于宁和自己而言也是极痛苦。
但宁和并非畏难之人。她琢磨了几日，想出了个法子来：既然熔一山不可，何不从局部渐而行之？
于是她便开始依照这自己的理解，试着将这部法门改了改。在宁和自己看来，她只是略动了动顺序，于结果上应当不会有太大差别。
这大日化金诀，原本是叫习者以大日之精入体，不断积蓄，待其遍布全身经脉后再以秘法将之勾连出雏形，便算是小成。之后亦要不断往那雏形里填入更多的日精，最终将这具金身填满填实，则是功法大成。
宁和所改动的内容，是她依据人之肢体，将这金身给化作了无数小节，分别为：手、腕、臂，足、踝、腿。一节一节地来，先将纳入的大日之精固定贮存在体内一个小的部位，聚集起来，才能在短暂的积累中达到与那处原有的阴寒之气抗衡而不被很快消磨殆尽境地。
她刚开始尝试这种方式时，原本那附骨之疽一般的臭金水反而帮上了大忙。
从外至内，自然先炼手。宁和因右手每日要拿剑，擅动不得，便选择从左手炼起。
大日之精本性就为阳金之属，要化为金体不难。加之当此处原本就有一种“金”质存在时，就变得更为简单。
臭金水为水属之金，大日之精为阳属之金，二者结合，使得法门之中原本本应刚猛无匹的金身变得多了几分水之韧性。而这种柔韧之性，又为宁和日后将多段“小节金身”最终连作一体，提供了更多的便利。
宁和改动此法，乃是随心而为，心念一动，便想到了。
宁和的想法也很简单，觉得不合适就改了。殊不知功法之流，牵一发而动全身，尤其这种已成型的法门，最忌擅自改动，非大师之流绝不可随意尝试。即便要改，也得经一翻反复推演、细水慢磨。寻常功法尚且如此，何况此法还是从庄岫云手里给出去的？
