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十分钟后。

“好了,时间到了,休息一下吧。”马守良看了看表说道。

扑通!

陈戎一屁股坐在了地上,两只胳膊已经没有了知觉。

“赶紧起来活动一下,不然睡觉的时候疼死你!”马守良一把将陈戎拉起来,抓起他的两条胳膊大幅度地甩起来。

“噢!班长你慢点!”陈戎带着哭腔,此中的酸爽只有他自己知道。

“休息十分钟之后再做第二组,以后每天晚上都要做三组以上。”马守良让陈戎自己活动身体,搬了椅子出来,点了一支烟靠着墙根坐下。

陈戎在每组休息的间隙里,向马守良问了不少有关黑龙十八手的问题。

原来这套拳之所以杀伤力这么大,就是因为对学拳之人的基本功要求非常高。力量,速度,身体各部位的硬度以及抗击打能力全都要过关才行。

除此之外,在原有的十八套基础招式上面还衍生出了很多变招,这就需要学拳之人两两对抗,进行实战演练。

这也是当年部队在训练的时候每年都会有不少伤亡发生的原因。

晚上十点,陈戎几乎是拼尽了全力才爬上了自己的床铺,全身酸疼的感觉袭来,让他想抱着被子打滚,却又因为体力耗尽只能躺着一动不动。

“你这是第一次,疼是正常的,以后习惯了就好了。”马守良的声音从下铺传来:“明天早上记得把沙袋挂出去,没事就打打沙袋。”

“知道了班长!”陈戎有气无力地回了一句,很快进入了梦乡。

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