第2章 桩功突破 (求追读) (第4/5页)
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“站桩是形、意、气、力互相联系。”
“讲究虚灵顶劲、沉肩垂肘、含胸拔背、气息下沉、提臀收肛、五指抓地、气沉丹田……”
“不仅能锤炼肉身,还能拉伸筋骨……”
随着吴康的讲解,林奇也进入到状态。
站桩十几年,他早已经将浑圆桩练成本能。
呼吸自然,肌肉放松,双臂抱圆,浑然一体,感受脊柱的变化。
片刻的功夫,身体就开始发热,身体随之发麻,身体不由自主地颤抖。
“滴答!”
汗水渗出,源源不断地滴落在软垫上。
身体仿佛活了过来,浑身气血被激发。
背部脊椎凸起,宛如一根大筋挑起。
这就是龙骨,只有浑圆桩练到精髓才有的情况。
而这时候林奇也感觉到了一只大手,放在背后。
“学习站桩十几年了,有的人还没有掌握精髓,下盘不稳。”
“可以再看看林奇的桩功,他的桩功是你们班级最好的。”
吴康的声音再次响了起来,看着林奇露出了赞赏的神情。
他的话,顿时吸引了不少人的注意力,他们凑近议论纷纷。
“不愧是基本功大师,我们班基本功最好的人,这站桩真的如同教科书一般。”
“每次看都觉得浑圆如一,太完美了。”
有人惊叹,也有人不屑。
“基本功再强,站桩再好看也没用,没有足够的气血胶囊,气血药剂等资源,气血值也提升不上去。”
“身为武者,气血值才是最重要的。”