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陈泽想了想，最终选择肩背锻炼项目。
主要是他肩膀有点不舒服，想要锻炼一下，正好试试健身效果。
【自主锻炼（1）组】
【自动锻炼（1）组】
两个选项出现在界面上。
陈泽感觉很惊奇。
这玩意还能自动锻炼的吗？
那肯定选自动锻炼啊。
下一秒。
陈泽的双手在无形力量的控制下抬起，抓住上方的拉杆，动作标准的做拉伸运动。
这……
有那么一点吓人。
双手完全不受他的控制，就跟鬼上身一样，相当吓人。
但怎么说呢？
效果还是非常不错的，动作标准不说，还不需要担心自制力问题。
做不完他想停也停不下来，属于强制锻炼。
就是有一点不好。
肩颈肌肉的酸胀反馈，那是一点都没有减少，尤其是在这种不需要自己控制身体的情况下，反馈敏感度倍增。
很快。
一组十个肩颈锻炼动作结束。
陈泽挥动了一下又可以自由控制的双臂，脑海还回忆着之前的感觉。
心中无数的话语汇聚成一句后。
