7、名师指点 (第3/5页)

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难道说……养生功修炼到极致，也可以掌握杀伐？

不过想想谢安就释然了。

都说医武不分家，养身功本来就是武功啊。

武炼极致，岂能不通杀伐？

“现在，我主要给你们讲讲八段锦和五禽戏……”

谢安听的十分认真。

特别是在唐清风讲到五禽戏的时候，谢安的眼睛里都放出异样的光芒来。随着唐清风演练五禽戏，谢安对照之下，果然发现自己练的的确有问题。

立刻照着唐清风的把式，依葫芦画瓢演练起来，把错误的招式和发力技巧一个个扭转过来。

果然，效果好多了，身体也协调舒服了很多。

两个时辰后。

肌骨生热，手脚活络。

【五禽戏：动静结合（14/100）】

到底是专业的啊。

虽然谢安有了挂，只要爆肝就可以提升进度。但如果能够掌握正确的技巧，吸收前人的成功经验，无疑可以加快进度。