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“不许动，死了都不许动！”爷爷把擀面杖拿了出来，乖乖，看来爷爷今天下了狠茬子了。干！能怎么的！
火苗顺着鞋向上燃烧起来，但大腿和脚向没有灼烧的感觉，孙无空知道，因为自己的身体在不停地出汗，这扎马桩太过消耗体能了！
这汗要是冰就好了，就不怕火了！
火苗不再向上，因为上面的裤子已经被汗水今天浸透了！火苗最终弱了下来恢复到最初的样子。脚依然很热！
孙无空想到了《黄经内经》中的“呼吸以踵”，也不管正确正否，就试着把每一呼吸深入到脚心。
从生理上这是可能的，但从感觉上这是完全能达到的，不过是在精神高度专注潜意识的诱导把人体神经和呼吸似乎有机结合一起。事实上，这种感受对人体的健康有着极大的好处！
十息后，孙无空就感受到了体内气血鼓荡带来的舒畅感受，再十息后，孙无空忘却了脚下有火苗在烤着他。浑然陶醉在这奇妙的体内宇宙中！
寻常习武人十年也达不到的境界被孙无空几个小时就突破了。这不是说孙无空的天资多高，只是那些习武人一直被误导了去进行那些劳改犯一般的磨性训练了。真正有用的东西他们没有直接领会到，如果有明师指点，加上自己金刚般的意识，在极短的时间内就能做到大的突破！
看着孙无空在二个小时内就达到了息息及踵的程度，爷爷欣慰地点了点头，这小子还真是天才！
“好，现在调整一下！把脊柱拉直，让后脑和脊柱成一条直线！”
孙无空不明白为什么，但现在不是理解的时候，是体会的时候。按爷爷说的把脊柱拨直与后脑成一条直线！
爷爷点了点头：“还凑合吧！还得提高要求!”于是，拿出一个海碗倒上满满一下酒，伸手放出一道火焰把酒点燃，之后把碗放在孙无空的头顶！
