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上清灵宝秘典中的祭炼本命五行，是因人而异的。手机快速阅读：.1 . 文字版首发{}不过，一般来说，都是祭炼心火，而不会去祭炼水木土金属性。毕竟，心火祭炼一出，对今后炼制丹药，有莫大的好处。而肖恩本身五行属火，也就更加需要祭炼心火了。
在苏特兰小镇，马蒂尔德家族族长住所的旁边，是一片繁茂昌盛的密林，密林的周围，绕着一条小河，贯穿密林，在中央打了个回转，形成了一个不大不小的湖泊。微波不起的湖心，是一片芦苇深深的沙洲，芦苇荡中，一个少年正闭目而立，正是肖恩。
“练肉化气的人品阶段，我是经历过的，只是，如今的真气，竟然是如此的充足，实在是让人有些惊讶。”肖恩心中又是惊喜又是担忧。喜的是真气运转，自然是多多益善。忧的是，生怕这过多的真气，陡然祭炼心火的时候，太过旺盛，肉体无法承受。
毕竟，练肉化气的意思，自然是将肉体淬炼，炼化真气。真气生生不息多了自然是好事，但是太多了，也是要看肉体承受的能力。
还好我几年来都在锻炼身体，上清灵宝秘典三卷的武道也不曾落下，如果当初因此颓废，恐怕就算今天可以练肉化气，肉体也根本经受不住如此充沛的能量。这股能量，精纯雄厚，倒是一点杂质都没有。
肖恩心中暗暗窃喜，意念引导着真气从气海中缓缓流出，宛如抽丝剥茧一般，要让真气全部重新从气海中放出去。放的太快，则肉体承受不住快速冲刷的力量，就要受到重创。放的太慢，一旦心火祭炼出来，突然在气海中熊熊燃烧，肉体就要像气球一样爆炸了。
“这上清灵宝秘典，好则好矣，只是还得一步步来，想要一口吃个胖子，那是不可能的。”肖恩心中镇压下了那股蠢蠢欲动的心情，如果是寻常人，早就按捺不住这个天赐良机，死命地冲刷经脉肉体，却不知道，越是这样，对经脉的伤害越大，而后就像是狂风肆虐过的戈壁滩一般惨烈。
上清祖师爷保佑，这练肉化气的门槛，一定要迈过去！肖恩心中默念宝号，闭目内视，是在苦苦按捺那股欲望。这股欲望，是所有修炼之人的魔障，这欲速则不达的一关跨过去，自然是如康庄大道，迈入了门槛。
