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“其实我也一直在摸索这些办法，在武库内倒是看到了一些前辈的笔录，但终究还是要靠自己努力才行，毕竟每个人都不同。”冷面青年点头道。
“你能够领悟到这一点说明这段时间你有所长进，好了，去把那小子放出来吧，下午我去开讲元阳敛气精解，倒是看看这小子的领悟力如何？”陈晓峰拍拍自己弟子的肩膀，吩咐了两句然后转身离开了。
“元阳敛气精解啊，这些小子能听懂么，至少我当年是没听懂。算了，听不懂的也会被打懂骂懂的。”冷面少年咕哝两句，然后顺着下面的台阶走去。虽然很想继续观察钟飞那小子还会有什么举动，但现在距离正午不过还半个时辰，又不能耽误下午师父开讲，所以只好现在就把他放出来。还真是羡慕这些小家伙们，心里不满了打架斗殴也就是了，等到了他这个年纪，凡事就需要忍耐了，不单单是事事，修行也是如此。
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“肾主水、主纳气，蕴藏先天之精，化为阳气，这就是所说的元阳了。”台上的陈晓峰开口讲解着，对于这种课钟飞虽然表面上迷迷糊糊，其实入梦心法早就运转起来，将一字一句全部都烙印进入脑海，这才是基础。
来到这个世界之后，他以往的观念完全被打散了，练武并不是依靠秘籍就可以的，就好像给原始人一部记载了所有科技的电脑，他也绝对不可能提取到什么信息。想要练武，必须从本质上建立这个体系，并且从根本一步一步的进行了解。现在陈晓峰讲解的元阳敛气精解让钟飞茅塞顿开大有收获。
所谓的元阳其实很简单，对照他的那些表面认识就是炼精化气，为什么有的天才能够一年内功比得上普通人十年，那就是他们能够随时将自身的真阳保持在一个潜移默化的状态，不仅仅是将摄取的能量转化，这样才是提高真气本质的真正方法。
“好了，我也不跟你们啰嗦了，就直白点对你们说好了。什么时候静敛阳气比较好呢，当然是阳气旺盛的时候，什么时候阳气最旺盛呢，你们看看你们的小弟弟就知道了，当它十分起兴让你们跟着躁动不安，这个时候就是静敛阳气的最佳时候了。嗯，你们当中年龄大点的估计都明白了，年纪小的就先记住，等有了这个感觉就可以直接试验了。”陈晓峰讲了半天，看下面的大部分小子还是迷惑不解，直接说出了方法。
