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第一层的功法不长，只有几百个字，很快杜风便全部记住了，他现在和脑海里的道人一样摆出同样的姿势，宁神静气，开始导天地灵气入体，修成第一缕真气。
当杜风坚持盘坐一个时辰后，他开始感觉到身体周围一丝丝看不见的气流慢慢的通过周身的毛孔，一丝丝的往自己的身体里面钻，接着又全部汇集到下腹的丹田位置。慢慢的，气流越集越多，丹田里开始形成一个气流旋涡，旋涡将所有的气流卷入其中，越转越快，吸里也越大，外面进来的气流一进入丹田就被旋涡吸引进去了。
随着旋涡的旋转，杜风感到丹田升起一股暖暖的热意，这股热意越来越热，慢慢的扩散到杜风全身，身上的皮肤也因为因为热量开始发红，汗水冒了出来，湿透了身上的衣服。随着热量的升高，杜风感觉自己好象被人放进开水里面煮，连皮肤都开始疼了，丹田更是热得厉害。
杜风死死咬住牙齿，不让自己叫出声来，如果自己叫出声来，势必就会惊动住在隔壁的余大叔夫妇。杜风并不是第一次修炼这段口诀，昨天晚上他也是这样修炼的，不过最后是因为忍受不了这股热量而失败了，现在杜风是咬紧牙根坚持了下去，他坚信这段口诀一定不会害了自己，哪有这样的功法练着练着把练的人给煮熟的。再说这是道祖鸿钧的修炼功法，越是高深的功法，修炼起来就越是困难，如果这样的痛苦都受不了，又如何能获得强大的力量，成为人上之人！
就在杜风快要忍受不了这股热量时，丹田里的旋涡突然炸开，狂暴的气流席卷丹田而后归于平静，一缕细小的真气出现在丹田中央，当这缕细小的真气出现的时候，丹田里灼热的热量消失了，就仿佛是被这缕真气吸收了一样，一股清凉之意在丹田散发开来。
这缕真气也是气体，但是给人的感觉却是比从外界吸收进来的气流凝练了上百倍，而外界的气流还在不断的通过毛孔进入丹田，如飞蛾扑火般的融入这缕真气中，慢慢的壮大这缕真气。
杜风大喜，终于修炼出真气了，鸿蒙衍天诀的第一步完成了，有了真气就表情自己开始踏上了修炼的轨道。
