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传闻当年，陈抟老祖将“五龙蛰法”传给赵匡胤，后来他因为得此神功，勤学苦练，天天精神烁烁，每天比他人多练好几个时辰的武功，大概因此，他也成为中华历史上唯一一个“功夫皇帝”。
花无心融合的“五兽守虚术”观想五个动物，第一层“念生”，也分五个小阶段，依次是“龙”、“虎”、“龟”、“鹤”、“猿”，一方面锻炼体魄气血，增强精神，另一方面就是不断观想冥想，炼化这些粗造的精神力，化为纯净的精神力，这一阶段就是“念生”。
不过，花无心距离念生之境还有一段距离，虽然没有产生实质化的精神力，但是他现在已经取消了睡觉，因为每天修炼“五兽守虚术”就是让精神休息了，自然也没必要再去用传统的“睡觉”来恢复精神力。
一夜无眠，花无心三更修炼两个时辰，便起身在房间里运动运动，脑海中思考着修炼情况。
“精神修炼一时半会是不会有进展的，看来是该调整修炼方向了！”
花家是月亮湖的主宰家族，也就相当于月亮湖的“首府”，家族有着一套严格的习武计划，后天，也就是他三周岁之日，他必须去武场和家族子弟一起学习武功。
在去家族武场前，花无心也准备习练《太乙五行拳》来筑基，调理周身五脏，这套武功在上一世并不是什么秘密，非常大众化的功夫，其民间以“五行拳”有关的拳法更是不在少数，比较有名的就有“形意五行拳”等。
他选择这套拳法，第一因为这套拳法当年是他师傅的生死之交，武当剑圣亲自传授给他，让他以此来修补当年体内隐患，《太乙五行拳》可以练出整体柔韧之劲，相对其他拳法，这套拳法更注重吐纳、导引养生，非常适合现在的他，当然技击方面也相当不错。
花无心决定好路线，三天时间，有时间就偷偷习练《太乙五行拳》，第一天修炼，基本是回忆和校正，让自己做到“知行合一”，不过，在第二次锻炼时，他便发现自己体内多了一丝热流。
三天后，他放下心中的震惊，不得不承认，他竟然练出了内劲，而且比前世修炼数十年的高手还要明显。
他并没有让内劲在体内运转，而是用来辅助调节身体机制，保持健康的成长才是现在的目的。
他相信，好开头是成功的一半，世界上本没有什么天才，只所以有“天才”，那也不过只是一群庸人眼中的天才。
