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刘季眼睛大放光芒，失声道：“你刚才说，是你我把你掳到这里来的。我还以为是开玩笑，想不到竟是真的。可是你不是说，只需饿一天一夜吗？怎么让我饿了三天三夜？饿得我口干舌躁，头晕眼花，四肢无力！”
许寒笑道：“饿得越彻底当然效果也就越好，我刚才不是说，‘最少要饿一天一夜’吗，这里有一个关键词：‘最少！’”
刘季恍然大悟，终于完全听明白许寒的意思了，也明白许寒究竟想干什么了。脸色当即严肃起来，强压住狂喜的心，凝神静听。
接着，许寒开始给刘季讲解用龙骨筑基丹筑基的整个过程，服用筑基丹之后后有什么样的反应，将会面临什么样的严峻考验，以及如何摆出五心朝天的姿势，如何意守丹田，如何引导那些热流沿着固定的经脉运行等等。
刘季听得非常认真，用心住了下来，并不时向许寒提问几句，直到完全弄明白。
此时此刻，他全身的疲劳与饥饿感不知不觉消失了，他感觉到一条大道正摆在自己面前。他年近四十，头脑活络，可谓阅人无数，他一点都不怀疑许寒是不是别有用心，他知道许寒真的正在帮他。这是一种感觉，是一种绝对信任的感觉，就像这三天里，当那个怀疑许寒的念头一出现，便被他毫不留情地否定掉一样，这是一种从内心深处产生出来的绝对信任感觉！
许寒详细讲解完毕，又教刘季摆好迭迦九式，这才郑重地把龙骨筑基丹递给刘季：“刘兄，成败在此一举。刚才我也说了，在筑基过程之中，不论碰到什么，都要坚持忍耐下来！”
