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冰凉的衣服触碰到身上那血肉模糊的伤口，又疼的卓羽寒直吸冷气，眼前一黑，差点昏迷过去。
“真疼啊！嘶……”咬牙嘀咕了一句，卓羽寒一瘸一拐的往回走去。短短的路程，卓羽寒走走停停，愣是走了接近半个时辰方才到达。好几次卓羽寒差点就昏迷过去了，不过凭着一股倔劲儿和坚定的信念，咬牙挺了过来。
迅速脱掉衣服，卓羽寒爬进了盛装着筑基炼体液的木桶之中。
“嗯……”
清凉的药液刚刚触碰身体，卓羽寒感觉自己就好比一瞬间从地狱到了天堂，忍不住呻吟了一声。药液随着伤口和毛孔渗透到身体中，卓羽寒终于坚持不住，昏沉沉的睡了过去。
这一觉卓羽寒足足睡了四个多时辰，醒来的时候，旁边放着一盘温热的饭菜。想必是老祖宗估计到了卓羽寒苏醒的时间，准备好了饭菜。
“老祖宗，多谢了。”
卓羽寒知道老祖宗能够听见自己的话，对着空气道谢。老祖宗虽然表面为老不尊，喜欢捉弄卓羽寒，但是为人却很不错，平易随和，完全没有那种长辈的威严。
用过膳，活动了几下手臂，虽然依旧无力酸麻，不过勉强能活动了。看了看天色，夜色深深。在筑基炼体液中睡了几个时辰，卓羽寒一扫疲倦，精神饱满，没有丝毫睡意，便开始坐在地上打坐，呼吸吐纳。
天地间的灵气无时无刻不存在，所以不论夜晚还是白天，都可以呼吸吐纳灵气。
两个时辰过去了，卓羽寒睁开眼睛开始准备早膳，然后继续修炼灵龟六字吐息法。虽然右臂不方便，不过依旧可以修炼八极拳，傍晚的时候老祖宗会及时出现锻炼卓羽寒的身体。
