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突然之间，体内好像有了使不尽的力气似的。
看了看景华明与郎文瘗二人，脸上都露出惊讶的神态，便知道他们也有同样的感觉。真的就像玄幻小说中所描写的，有那种突然之间脱胎换骨的感觉。
这可真神了！叶无痕想着。
看来，修真的生活，是不能以常人的角度来审视的。
隔天上午，叶无痕等人又得到了一本小册子，是一本关于吐纳气息的修行基本功法，开始有规律的修行生涯。
他们每一天的上午，都会跟随一个名叫姬成之的传功长老，听他讲习修行的基本功法。
姬长老在长老会中排名第六，平时大多在他的居所也就是长白峰修行。他习惯穿着一身天蓝色的道袍，人又长得和蔼可亲，一幅地道的传道者形象，派中的门人都很敬重他，尊称他为“姬老”。由于性格随和，他的人缘很不错，不少弟子都愿意跟着他学法修行。他的门下共收有十四位弟子，也是所有长老之中弟子最多的。
到了下午，则跟着派中的几个大个子师兄，学习怎样有目的锻炼体格。武修派讲究的是由武入道，以武为根基，打下强壮的体格基础，才能更好地修行悟道。
晚饭以后则是个人的修行时间。
武修派的体格训练法，看起来也不怎么样，比起叶无痕在地球上所用的科学训练方法，当然是不可同日而语。
