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四更时，天还未亮，寻家西面外的练武场里，传来整齐响亮的呐喊声。除了让寻海涛他们带着大家抽空练正元诀，每天早晨有对护院进行技能和体能的训练与提高，使得寻家形成了全民健身的良好风气。这个时候所有的人都起床了，不巡逻和无早工的都会到训练场跟着锻炼。这样的风气不只寻家，就是寻家的庄民都受到影响，四更时大家都会起床锻炼。
所以凤鸣山往天华林一带，虽然人家不多，却并不冷僻。
这个时候，寻香抱着浩然来到屋外的花园，一边漫步，一边背诗收给他听。女儿安馨尚小，还在屋里睡觉，由洪妈妈看守着。
紫凝在打扫卫生，吴妈妈去厨房检查大家的早粥了。因为碧宵境的灵池水和水参子生长缓慢，除了浩然、安馨和谷庭仪夫妇的早餐会用到水参子，别的人包括寻香夫妇在内，早餐里都放的血参子。虽然寻家北面的参地已经扩到八亩宽，但为了避免有天资源耗尽，寻香有严格控制耗用，所以早上吴妈妈必须去厨房盯着。
“一年之计在于春，一日之计在于晨……”
寻香抱着儿子，一边背诗一边习惯地向北院走去。谷家祖父的脚还没好，但习惯了早起，这时便会让人将他抬到屋外的花园里，看着莫氏在花园里做老王教的养生操。
东院实际应称东大院，由一个中心院和四个小院组成，寻香现在有了两个孩子，将来还会添孩子，因此建设时作了长远考虑。四个小院挂在中心院的四角之上。因为孩子还小，四个小院落都还没有启用。
作为园中最大的院落，东院和北院的花园最多最大。从中心院经一道花园长廊出去。都要走好一会。寻香刚走出东院高高的洞门，寻勇便从外面匆匆回来，看到寻香向北院走去，低声叫住她：“夫人！”
沛林和寻勇带着人去沼泽谷好些天，因为寻家忙着两会的事，寻香正准备早餐后派人去山里查探情况，不想这时寻勇回来了，自是惊喜地转过身，“勇叔。你怎么早上回来？沛林他们呢？”
“沼泽谷深处的确有彩色泥土，可是沼泽谷毒气大。不少人身上长了毒斑，因为怕回来传染给大家，又逢两会人多。一不小心就弄得跟去年的瘟症一样，所以老爷让大家在谷口外的棚子里暂住下来了，派我先回来请夫人和老王大夫给配点药，我好带进山去，待他们身上的毒斑好了再回来。”
“沛林应该没事吧？”
“你瞧我都没事。他当然没事。”
