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“听说那就是沈书意。”这边教室里，很多外门刚入的新人此刻都低头议论着，如果说这一次外门最出名的人，那就是沈书意莫属了。
之前沈书意在擂台上大败了严铁男，让百分之八十的外门弟子输的连内裤都不剩下了，不过外门的新人倒稳妥多了，没有搀和去堵积分，不过对于沈书意的威名他们可是如雷贯耳。
而之后就传言低中高三个年级的导师争的面红耳赤的想要将沈书意收入门下，这可是千载难逢的大好机会，谁都认为沈书意绝对是这一次的外门第一人，可是事情却又发生了截然不同的变化，从火玫瑰那里传出来的消息，沈书意筋脉受损，这辈子都不要指望可以学习内功心法了。
所以一时之间，沈书意直接从天堂被打入了地狱，听说当知道这个情况之后，所有的导师立刻将沈书意弃之如敝履，经脉受损，止步先天，这样的弟子再天才那也是垃圾，所以此刻看到沈书意进入教室之后，所有人看向沈书意的目光显得极其复杂。
“是啊，听说她得罪了火玫瑰，还得罪了刘丰，只怕在外门的日子不好过了。”年轻的男人低头和同伴议论着，大家在外面都是杰出的高手，可是到了岛上之后才知道什么叫做井底之蛙，什么叫做差距，而沈书意原本是这些新人的榜样和希望，但是沈书意身上却出了这样的事，让外门的人也都是议论纷纷。
“那有怎么样？止步先天，但是在后天境界，在外门，有人能强过沈书意。”也有不认同的人摆出了另一番的观点，虽然是止步先天，但是在外门沈书意依旧是顶尖的高手，绝对没有人敢找她的麻烦。
对于四周各式各样的模样，沈书意很是平静，直接寻了一个最角落的位置坐了下来，也或许是因为她的名头太响亮，所以沈书意身边倒没有其他人过来坐下。
黑丫这些根本没有学过武的小孩子直接编成了一个班，这些有天赋的孩子才是外门最重要的资源，所以他们都是单独教授，不单单是外功和内功心法，也包括文化课和各方面知识的学习，比起沈书意他们这些成人，黑丫他们的课程则密集的多，几乎都被各种各样的课程给安排的满满当当的。
陆纪年学的内功心法比较霸道，所以去的其他导师授课的班级，沈书意因为经脉受损，在将十多本内功心法的典籍都研究了一遍之后，她选择的是温养筋脉的《元气经》，这也是外门这么多内功心法中最普通的一个，但是正因为普通，所以对沈书意的筋脉造成的危害也是最小。
而同样选择《元气经》这门内功心法的也都是资本相对差一些，或者是根本没有什么野心和欲望，当初小胖选的也是这门内功心法，而教授这门心法的是一个低年级的导师。
“好了，安静，既然都来了，那么我就开始讲课了，在场的各位都是第一次接触内功心法，所谓内功，修炼的就是精气神，内功修炼三层之后，筋脉之中会产生内息，内息流转在奇经八脉之中，温养筋脉，锤炼内脏，等内功心法修炼到七层之后，直接可以用内息冲开任督二脉，二脉通，则奇经八脉顺，则百脉千脉畅，没有学习内功心法，一拳就是一拳的力度，而当筋脉流转内息之后，一拳的力量则是十倍百倍的叠加。”
蔡元伯缓缓的开口，在外门，他的身手虽然偏后，但是对各种典籍的掌控则是顶尖的，所以才会让他来教导才入外门的子弟学习内功心法，拥有强大的理论知识和经验，蔡元伯耐性极好，东西说的非常细致，让这些第一次接触内功心法的子弟都听的清楚明白，也知道为什么自己和岛上这些高手之间会有那么大的差距。
蔡元伯对着讲台上投影出来的人体筋脉和穴位的详细分布图开始一一细说各个穴道的位置，“这是基础，只有了解了自己的身体，在以后的打斗之中，才能避开要害处，即使受伤也不会伤到根本。”
