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“这已经是我在妖怪队的第十年了,这十年里,你们以及你们的前辈没有为我拿过任何一个州冠军,这让我很失望,你们要知道,在这个赛季开始之前已经有大学的球队找过我了,但被我拒绝了,知道为什么吗?”
光头约翰逊的话让刘佳这个见多识广的穿越者感到很…,不得不说一个在高中执教10年的教练确实是有资本,但一次州冠军都没拿过的教练居然还有大学找,这就让人太困惑了,只能说光头教练…太有脸了。\wwW、Qb5.CǒМ\
“今年是我们最强的一年,去年我们和冠军失之交臂,只因为我们缺少一个强大的组织后卫,但今年迈克尔的加盟已经让我们这一环补上了,所以,我们今年的目标只有一个,那就是…”
“冠军!”
约翰逊教练的这句话顿时让刘佳扬起了脑袋,鼻孔里“哼哼”的俩个出气声,看上去约翰逊先生的一句话就给刘佳定了身份,以救世主名义拯救这只球队的超级天才组织后卫。
“为了在今年达到这个目标,我针对你们每个人都做了一个单独的又特点的训练计划,咱们往后的训练时间也进行改变,前一个小时,按着你们的单独训练计划训练,后一个小时将是全队在一起的战术磨合时间,明白了吗?
“明白了!”
拿到那份上面写着“迈克尔.史密斯”的特别定制的训练计划时,刘佳的脸当时就耷拉了下来,他的单独训练时间都是力量训练和贴能训练,具体的都已经规定到了折返跑多少次,长跑热身多少米,卧推多少的程度,至于原本在他想象中的什么投篮了,什么运球了,什么传球了,居然三项加在一起只给了15分钟的时间。我的上帝,这是篮球队的训练计划还是三铁队的训练计划呀。
当然耷拉着脸的不只刘佳一个,小前锋杰瑞的脸色也不是很好,刘佳很八卦的把脸伸过去,心里暗叹一声,果然是“没有最惨,只有更惨。”
杰瑞的训练计划很简单,简单到了他只需做俩项活动——“体能训练时间15分钟,不停歇三分线外定点远投45分钟。”