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瑞恩嘿嘿一笑：“你刚刚所做的，就是把精神力消耗到基本等于零的程度，然后再恢复，恢复后你便会发现精神力多出了那么一点点，不过这种方法实在是有些折磨人，虽然有效，增长也不是很快，而且耗尽精神力可是十分难受的，你现在就是这样吧？”
墨颇为无语的点了点头，这种把精神力耗尽的方法实在太损人了，虽然还算利己，但是付出的和收获不成正比啊！
“那有什么更好的办法呢？”一旁的莉莉丝眨着可爱的大眼睛问道。
瑞恩叹了口气，无奈道：“以前是没有啦，不过在两年之前，你们天才的老师我已经研制出了一种一石二鸟的方法了，你们两个小家伙还真是走运啊，想当年我可是与墨这小子一样耗尽了再恢复，恢复了再耗尽，一共持续了二十五年…那段日子,嘿嘿，真是生不如死啊，一天要坚持消耗干净精神力三次。你们还真是好运，不用再受到我以前经历过的那种折磨了。”瑞恩一副万分感慨世间沧桑的模样。
“那到底是什么啊，我们的天才老师，您就快点说嘛！！”莉莉丝使出了百试百爽超级无敌撒娇术，用那大大的，明亮的海蓝色的眼睛凝视着瑞恩，同时一每秒钟数十下的速度开始狂眨，不得不说，杀伤力绝对无限接近于MIX！
瑞恩马上就败下阵来，也不卖关子了，笑道：“你没必要这个样子，我本来是准备下一堂课再告诉你们两个的，不过你们既然在这节课就超额的提前完成了任务，我就立刻告诉你们好了，毕竟早点修炼对你们两个月后的比赛有帮助嘛。”他拍了拍手，对二人笑道。
“不参加可以吗？”墨满怀着期望的插了一嘴。
