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“坚持啊萧天，你是最棒的！还有五公里了！加油！”萧天自己给自己打气加油。终于，在萧天的满头大汗中跑完了跑步，然后打开乾坤葫芦，咕咚咕咚的喝了四五口灵酒。
“我靠，喝多了！这下有的受了！太贪心了！哎，怎么老是忘记这事儿呢？还是赶紧吸收”说完直接把负重值调到八十公斤，疯狂的蛙跳！
一时间，训练场上，萧天就像青蛙跳来跳去。
“九十九，一百零一，一百零二。。。。。。两百零八。。。。。。”一边数着数字，一边疯狂的蛙跳，终于在冲破第三次极限的时候，灵酒的灵力才被萧天吸收。
“嘿嘿，这倒是一个好的修炼办法！太值了，这才一会儿吧？，我得力量攻击就已经达到了三百二十的大关了！而**力量更是恐怖的达到四百三，难道这就是生命之水的超级效果吗？”说着两眼放光的看着湖中的生命之水，恨不得全部吸收了！可惜，只能想想！
“奶奶的，既然生命之水这么牛逼，那我再喝点！恩该喝多少呢？算了，直接喝十杯算了！然后负重值直接开到一百！哥哥就疯狂一次吧！”说完，直接喝了十杯灵酒，开始了俯卧撑。
“靠，老大你也太拼命了吧，能这样修炼吗？要不是之前你被生命之水改造过，你早就没命了！”看到这一幕，萧杰在旁边一脸的责怪和担忧。
