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但人只要是活着，就要喝水，吃饭，呼吸空气。
而这些中都含有杂质，是体内杂质的主要来源，又是人赖以为生的基本保障，所以永远都排除不完。
人从出生开始就在吸收杂质，随着年纪增长，杂质愈加厚重。因此开始修行的最佳时期，就是年幼时候。
就连郭明哲也不敢妄言自己体内不含有一丝杂质。
但何惜柔可以，因为她体质特殊，天生的金玉之躯，骨肉清明如洗，所以灵气可以直接穿透她的血肉与骨骼，进入经脉。
不知过了多久，兀地一声微响，如同石子落入识海中平静的水面，打破了她毫无波澜的心境，也打乱了她的呼吸。
小柔儿眉头一皱，但自幼培养的心性和灵虫的鸣叫很快就再次让她的道心清明无垢。
但随即又有声异响，再次将她的气息打乱，就连体内的元气都是随之一滞。
她有些恼了，此刻正到了一天修行最要紧的阶段，若是再被打扰，一个时辰的枯坐将尽数付之东流。
但好在异响声再没有响起，她也松了一口气。
当园中被夜色所笼罩时，紫竹不再散发灵气，灵虫不再兴奋，小院重归宁静。
“呼！”
何惜柔呼出一口气，身心都放松下来，感知体内的元气如汨汨水流，在体内以丹田为源，以经脉为路，缓缓流动。
