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“我就不信这个邪！”章成云怒吼一声，上身发力，两腿一甩，一个鲤鱼打挺从地上跃了起来，差点再次摔倒在地面上。
累！他实在是太累了！全身上下，每一处地方，仿佛散架一样，这种非人的痛苦根本就不是一般人所能承受的。
“还差一百个蛙跳！章成云加油，你能行的！”
双手放在后脑勺抱头，蹲下了身体，两腿并在一起，身上发力，向前跳去。
“1、2、3……97、98、99、100。”
扑通！
一百个蛙跳做完，章成云再次摔倒在冰冷的地面上，使劲的呼吸新鲜空气，四肢虽然疼痛的非常厉害！但心里却格外轻松。
休息了大概十几分钟，章成云再次从地上爬了起来，就像一只打不死有目标有坚持的小强一样，目光凝缩，走到练武的工具面前。
下午，叶问回家一趟，将木人桩和锻炼臂力的石锁运了过来。
章成云的视线从木人桩上移开，他有几斤几两，心里还是有数的。以他现在的状态，去打木人桩，纯属是找虐。
一个不好，让木人桩反弹过来，木棒抽在脸上，可不是开玩笑的。
跳过木人桩，视线落在地面上这些石锁上。
