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上午授课完,岳辉没有选择回去休息,而是在食堂简单地吃了一顿,就来到了二十一层的健身房,很大的区域,包含跑步区、器械区以及瑜伽等区域,还有专门的健身教练,不少练习生和艺人都选择中午在这里健身。
岳辉找到一个教练,把韩老师给自己制定的健身计划交给他,“老师你好,麻烦你指导一下。”
“嗯,”那个教练看了一眼计划,再观察了岳辉一会,笑道,“要求不高,难度不大,重点在于坚持和饮食,小张,过来。”
“哎,来了。”一个年轻的长得很健美的男子走过来。
“这是岳辉,你负责跟踪一下,这是他的计划和要求。”
“好的,老师。”小张接过笑道,“跟我来吧,先自我介绍一下,我是健身教练张晗,以后负责跟进你的身体锻炼工作。”
“你好,我是岳辉。”真够专业的。